心理咨询案例
[第1次咨询]
来访者问：赵老师，您好！
我幼时家庭环境不好，从来都一个人，没有玩伴和父母亲的照顾。一切都是靠自己。而且，在我小时候，母亲总是讲述一些工作中的烦恼给我听。让我觉得同事，特别是领导都是坏人的认识。现在工作好几年了，和同事朋友都是君子之交，除了工作，一年难得和朋友同事交往。他们通过喝酒抽烟打麻将很快成为好友，而这些我都不做。和他们一起好像也没有什么共同语言。特别是领导，对我表现出欣赏什么，我都是装作不理解，避而远之，结果造成工作被动。因此，心里有很大的危机感，觉得如果单位改革，第一个下课的人就是我。因为我没有任何关系，和领导没有往来，甚至得罪领导。我总是以工作繁忙为借口，避免人际交往。
请问，我怎样解决心里问题并处理好现实人际关系？
（2010-2-9 12:31:36）
我幼时家庭环境不好，从来都一个人，没有玩伴和父母亲的照顾。一切都是靠自己。而且，在我小时候，母亲总是讲述一些工作中的烦恼给我听。让我觉得同事，特别是领导都是坏人的认识。现在工作好几年了，和同事朋友都是君子之交，除了工作，一年难得和朋友同事交往。他们通过喝酒抽烟打麻将很快成为好友，而这些我都不做。和他们一起好像也没有什么共同语言。特别是领导，对我表现出欣赏什么，我都是装作不理解，避而远之，结果造成工作被动。因此，心里有很大的危机感，觉得如果单位改革，第一个下课的人就是我。因为我没有任何关系，和领导没有往来，甚至得罪领导。我总是以工作繁忙为借口，避免人际交往。
请问，我怎样解决心里问题并处理好现实人际关系？
（2010-2-9 12:31:36）
心理咨询师 赵冬梅 的回复：
| 来访者对回复的评价： | 送鲜花  （评价时间：2010-2-10 13:19:00） |
[第2次咨询]
来访者问：赵老师，您好！
其实，我和身边熟悉朋友关系还是很好的。很多朋友有问题也都找我帮忙，特别是婚姻问题，子女教育问题。可能不是自己的事情，我又通常很中立，他们也觉得我给的建议很好。但是大部分时间我都是独处，不愿意和别人交往。有时朋友同学聚会，他们都很融洽，我却一个人彬彬有礼的，好像和他们不是一起的。他们也有这种感觉。和一个人处比较好，人多了，我就表现的孤单，虽然我也微笑，但总有一种不融洽的气场在里面。
另外，再好的朋友，一年可能也见不了两次。大家好像都忙。关键是好像没有很多可以聊的东西，除了他们或者我有事情需要倾吐。
单位领导，其实现在的领导很有能力，对人也很好。但是我总是逃避。搞得现在领导都对我非常客气，甚至一些关系很好的同事，当上领导后和我都会疏远，其实可能是我自己首先疏远了他们。我心里总是有很强的危机意识，知道人际关系会对我工作造成影响，实际上也已经有影响了；也认识到这些问题，但是就是不知道如何解决。
其实，我很喜欢帮助人，而且也比较喜欢听别人说，所以一些比较了解我的朋友有事情都愿意和我说，也知道我不会把他们烦恼说出去，他们甚至建议我改行学习心里学。但是我知道自己心理和性格其实都是存在问题的，如果自己问题都解决不了，可能也很难深入帮助其他人。而且，也没有理论和实际经验，只是凭着对朋友的了解和自己的一些经验帮助他们，有时也很力不从心。
一些老人很喜欢我，特别希望我经常陪他们聊天，打电话给他们。但是我却常常觉得没有什么话说，每次都要鼓足勇气给他们电话。有时他们觉得我很久没有给他们电话，会很失望。我又会觉得愧疚。
我父母和老公父母也希望我多陪他们。但是我却经常觉得每天在一起，没有多少话说。总是整天忙自己的，即使玩耍也是在网上玩耍。虽然他们很体谅我，但是我也知道他们不喜欢我整天工作和学习。
我和别人交往的时候，其实没有什么。就是不愿意人多，不愿意和领导交往，不愿意经常和一个人联系。
赵老师，我应该怎么做呢？需要做心理治疗吗?
谢谢您的回复和帮助
（2010-2-10 13:33:40）
其实，我和身边熟悉朋友关系还是很好的。很多朋友有问题也都找我帮忙，特别是婚姻问题，子女教育问题。可能不是自己的事情，我又通常很中立，他们也觉得我给的建议很好。但是大部分时间我都是独处，不愿意和别人交往。有时朋友同学聚会，他们都很融洽，我却一个人彬彬有礼的，好像和他们不是一起的。他们也有这种感觉。和一个人处比较好，人多了，我就表现的孤单，虽然我也微笑，但总有一种不融洽的气场在里面。
另外，再好的朋友，一年可能也见不了两次。大家好像都忙。关键是好像没有很多可以聊的东西，除了他们或者我有事情需要倾吐。
单位领导，其实现在的领导很有能力，对人也很好。但是我总是逃避。搞得现在领导都对我非常客气，甚至一些关系很好的同事，当上领导后和我都会疏远，其实可能是我自己首先疏远了他们。我心里总是有很强的危机意识，知道人际关系会对我工作造成影响，实际上也已经有影响了；也认识到这些问题，但是就是不知道如何解决。
其实，我很喜欢帮助人，而且也比较喜欢听别人说，所以一些比较了解我的朋友有事情都愿意和我说，也知道我不会把他们烦恼说出去，他们甚至建议我改行学习心里学。但是我知道自己心理和性格其实都是存在问题的，如果自己问题都解决不了，可能也很难深入帮助其他人。而且，也没有理论和实际经验，只是凭着对朋友的了解和自己的一些经验帮助他们，有时也很力不从心。
一些老人很喜欢我，特别希望我经常陪他们聊天，打电话给他们。但是我却常常觉得没有什么话说，每次都要鼓足勇气给他们电话。有时他们觉得我很久没有给他们电话，会很失望。我又会觉得愧疚。
我父母和老公父母也希望我多陪他们。但是我却经常觉得每天在一起，没有多少话说。总是整天忙自己的，即使玩耍也是在网上玩耍。虽然他们很体谅我，但是我也知道他们不喜欢我整天工作和学习。
我和别人交往的时候，其实没有什么。就是不愿意人多，不愿意和领导交往，不愿意经常和一个人联系。
赵老师，我应该怎么做呢？需要做心理治疗吗?
谢谢您的回复和帮助
（2010-2-10 13:33:40）
心理咨询师 赵冬梅 的回复：
| 来访者对回复的评价： | 送鲜花 （评价时间：2010-2-10 14:53:00） |