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文字咨询:
老师很耐心的去倾听,心理问题的解决有的时候通过表达也能取得很大的进步。和专业的心理医生表达出来一方面是一种心态上的主要寻求帮助,另一方面也是一种很好的没有什么副作用的审视和反思,因为老师会提醒你适当的度,这样你也不会在表达的过程中沉浸于某种悔恨或者悲伤的状态中,这会是一个很有利于身心的表达,在这样平静的环境下,可以慢慢解开自己的心结。
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