一个残酷的真相：成年人80%的不开心，都是手机给的

除了吃饭、休息、工作/学习之外，你花在什么上面的时间最多？相信大部分人的答案是手机。

一部智能手机，似乎可以让你忙到日理万机，却又难以察觉，它正在用娱乐、社交、购物等填满你的个人时间。

与此同时，你的情绪也被手机潜移默化地影响着，你变得越来越不开心了。

嘿，朋友们！今天我们来做一个大胆的设想——如果一天不用手机，不刷视频，不看新闻，不查信息，会怎么样呢？很多人可能会觉得，那肯定会错过很多重要的事情吧！但答案可能会让你惊讶，其实什么都不会发生。

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标签：焦虑症抑郁症

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