性心理

心理攻防战如何远离性骚扰

发布于2012-01-15张兰欣阅读1464评论0

图片

性骚扰是性歧视的一种形式,通过性行为滥用权力,在工作场所和其他公共场所欺凌、威胁、恐吓、控制、压抑或腐蚀其他人。女性仍是遭受性骚扰的最主要群体,有调查显示,曾经遭遇过性骚扰的人高达71%,其中,54%的人听到过黄色笑话,29%的人遇到过有暴露癖的人,27%的人曾经在不情愿的情况下有过身体接触,8%的人曾经被别人偷窥,2%的人遇到过电话性骚扰。面对如此多的性骚扰现象女性应该怎样应对呢?

 面对性骚扰,怎么办? 

第一个技巧:要知道它何时发生,肯定自己是否受到性骚扰,保持冷静。相信自己的直觉,遇到不舒服的感觉时,不要怀疑,要相信自己。 

关于性骚扰的定义,一定要清楚明白,不要抱着轻视或置之不理的态度,忍耐或逃避肯定解决不了问题;但也不可过分敏感,对性骚扰的反应太过激烈,可能会激起他的攻击欲望。 

从一开始便要表明拒绝态度,隐瞒或不示意会让对方以为你是接受的。而拒绝的态度必须前后一致,否则会引起对方探究心理的兴趣,以为你喜欢这种玩调,只是半推半就而已。 

第二个技巧:沟通和使用身体上的防卫技巧 

从另一角度看,性骚扰是超越了可以接受的亲密界线。因此无论男性或女性,遇到性骚扰时必须慎重地表明你的立场及可以接受的界线。拒绝的态度要明确,平静、清楚地告诉对方你的不悦,请对方尊重你,也请他自爱自重; 

抽身离开,或利用人群力量吓退性骚扰者。

第三个技巧:与一个可以信任的人倾诉,或寻求帮助。  

纵使事情解决了,与人倾诉,也可以寻求支持及防止事情再发生;若事情还未解决则必须要与人倾诉,一起想出办法以阻止事情继续发生。 

倾诉的对象可以是父母、值得信任的同辈、老师或辅导员等;

性骚扰个案处理  

1)在公众地方,用暧昧不正的眼光上下打量他人 

处理技巧:表现若无其事,可以的话抽身离开。若对方表现得过份,令你无法忍受,大可直截了当地说:“你看什么?” 

2)在戏院场内向一个陌生女子的衣服、外表和身材给予有关性方面的评价 

处理技巧:保持镇静,可以用眼神表达你的不满,但假若对方继续缠绕,便应找人协助,如警察、戏院管理人员等。 

3)在公共汽车内,故意抚摸、擦撞他人 

处理技巧:千万不要退缩或不好意思,应该大声叫道:“请将你的手拿开!”,引起公众的注意,使侵犯者知难而退。情况严重时,应告诉司机协助报警。 

若是经常受到性骚扰,就必须将发生的日期、时间、地点,和对方的行为、说话记录下来,以便作为日后投诉的证据。

4)遇到露体狂  

处理技巧:应该视而不见,冷静避开。尖叫和惊惶失措只会令骚扰者感到兴奋,所以应尽量避免。 

5)在巴士上,男乘客露出阴-茎并作出抚慰等不雅的动作 

处理技巧:最好的方法是视而不见,然后冷静地走开,到安全的位置时,提醒其他乘客小心露体狂,希望利用群众压力令他知难而退。情况严重时,应告诉司机。 

6)在电梯内,一群男士用带有性意识的眼光上下打量另一女士 

处理技巧:在这种情况下,避免进入电梯内,若无可避免,在挤迫的车厢或电梯内,女士可用手和手袋遮盖着重要部位,保护自己。

7)电话性骚扰,内容包括个人的性隐私  

处理技巧:对付电话性骚扰,最好不要用激烈的言辞反唇相讥,因为这可能会引起对方的兴奋。应该用严正的语气说:“你打错了电话!”。若对方是个经常骚扰的陌生人,不妨拿个哨子对着话筒猛吹或作出特大的音响,让他受不了,停止来电话。 

8)医生用诊症为借口,故意接触病人的身体 

处理技巧:若怀疑医生诊症有问题,应要求女护士在场,并请医生解释诊症的方法。 

9)别人赠送与性有关的礼物 

处理技巧:不要畏缩,除了向骚扰者表达你的不满外,亦最好将事情转告老师和员工。 

10)在某一女同学面前展示色-情刊物 

处理技巧:用坚定的语气向对方说:“你的行为实在无法接受,若你不收回,我便会向老师投诉。”

作者简介:

图片

张兰欣国家二级心理咨询师
  • 已帮助过5.4万人
  • 入驻年限13年

预约咨询私聊

— The End —

标签:性瘾症性骚扰

欢迎搜索微信公众号:525心理网关注我们,更多精彩内容与您分享!
文章转载、原创投稿:art@psy525.cn 免责声明:用户在525心理网上发表的全部原创内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),著作权均归用户本人所有。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系作者或本站,我们将立即将其撤除。



本文最近访客


0人参与评论

点击登录


发表评论,请先登录/注册



全国心理专家

性心理相关测评




热门城市:

重庆心理咨询天津心理咨询北京心理咨询上海心理咨询广州心理咨询深圳心理咨询武汉心理咨询长沙心理咨询南京心理咨询大连心理咨询沈阳心理咨询杭州心理咨询广东心理咨询江苏心理咨询山东心理咨询浙江心理咨询河南心理咨询河北心理咨询湖南心理咨询湖北心理咨询四川心理咨询辽宁心理咨询福建心理咨询陕西心理咨询安徽心理咨询山西心理咨询江西心理咨询广西心理咨询黑龙江心理咨询吉林心理咨询云南心理咨询内蒙古心理咨询新疆心理咨询甘肃心理咨询贵州心理咨询海南心理咨询宁夏心理咨询青海心理咨询西藏心理咨询台湾心理咨询香港心理咨询澳门心理咨询海外心理咨询


X向心理专家咨询帮您解答心理困惑点击咨询

向心理专家咨询←


粤公网安备44040202000105号粤ICP备08126023号525心理网手机版
Copyright © 2007-2023 珠海五二五科技有限公司 版权所有