发布于2017-07-13525心理网阅读6396评论0
你有多久没有好好休息了?
这个问题一问出来,职场人就开始捂胸皱眉,学生开始唉声叹气,带娃的宝妈都沉默了……工作的强度、生活的压力,让现代人不敢休息,“疲劳”成为现代人的特征之一。
一般来说,如果只有在少数时候有普通的疲劳感,往往只需要停下来休息或者睡一觉,就能恢复精力,这种疲劳是正常的。但如果通过正常的休息,疲劳感仍然无法缓解,这时候就需要考虑自己的身体是否生病了。
近日,关于“过度疲劳的6种表现”再次冲上热搜。但医学上其实没有“过度疲劳”这一疾病,如果说身体因为过度疲劳而出现了一些症状,实际上指的是得了医学所说的慢性疲劳综合征。
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什么是慢性疲劳综合征?
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