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诺贝尔生理学奖:人类长寿5要素 快乐友善助人

发布于2017-10-17周瑞玲阅读1516评论0

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人们总想着如何延年益寿

然而不同地区差异甚大

有的长寿老人食素

有的长寿老人嗜烟酒与肉

似乎让人无迹可寻

直到2009年诺贝尔奖生理学奖获得者

伊丽莎白·布莱克本(Elizabeth Blackburn)总结出了:

长寿之道

饮食占25%、其他占25%

心理平衡的作用占到了50%



 
1、“压力激素”会损伤身体

......
......

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周瑞玲心理学研究生
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标签:社会心理秘诀诺贝尔生理学奖健康心理长寿

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