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接受不确定性，是应对焦虑的根本！

发布于2019-07-23李智阅读2106评论0

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• 米多奇：接受自己是个平凡的人,也是成长中的必要环节,没有必要因为做不到的事自我折磨,陷入焦虑。只要自己在成长的过程中努力了,付出了,至少在以后不会后悔。做一个不念过去,不畏将来的人。
  6年前回复
  
  • 李智 回复 米多奇：谢谢你的回应,不念过去,不畏将来,你说的真好!最后祝你生活愉快!
    6年前回复
    
• 三晒：没有哪个人的生活一直顺风顺水,每个人都会遇到困难或挫折,事情解决不了或者解决不好就会产生焦虑。严重的焦虑会让人寝食难安,影响正常的生活,而适度的焦虑会给人动力,取得意想不到的结果。愿每个人都能将焦虑的自己变成一个充满动力的自己!
  6年前回复
  
  • 李智 回复 三晒：谢谢你的分享,谢谢你的回应,你说的特别好,有点焦虑也不怕,带着焦虑去生活,也许是还是动力!
    6年前回复
    
• 怎样：有焦虑感是非常好的事情,告诉我们什么有可为什么不可为,高中的老师告诉我们要感觉到着急,要有焦虑的情绪,有了焦虑的感觉就相当于有了动力,要把焦虑感化为动力才是我们应该做的事情。我们或多或少都会有焦虑感存在,如果不能正确的处理这些情绪就需要及时寻求心里帮助和辅导,要敢于面对这些生活中工作上学习时而产生的焦虑情绪,做一个有所畏惧的人。
  6年前回复
  
  • 李智 回复 怎样：是的,你说的非常对,有焦虑不一定是坏事,只要焦虑,不影响我们的工作和学习,而且自己自己能够调解的话都是没问题的,谢谢你给我的回应,非常感谢!
    6年前回复
    
• 懵鱼：我问了一下自己焦虑吗?答案是肯定的,未来充满了未知,迷茫,不知道会发生什么。对于这些人不可能什么都不想,那么,我认为眼下我们应该做的不是成天想着以后该怎么办,而是现在充实自己,其他的顺其自然,未来会给你一个完美的答案!
  6年前回复
  
  • 李智 回复 懵鱼：恩,你说的非常好!。生活在现实中,尤其是生活在我们这个高速运转的社会,我们每个人都会有或多或少的焦虑,没有焦虑是不可能的,但是有的人整天沉浸在焦虑里,走不出来,人就需要求助专业的心理咨询师帮助他们走出来。我一个人能踏踏实实的工作,全身心的投入到自己的工作,生活,那这种状态是非常好的,也是每个人的最好的最理想的状态,而且未来会给这样努力的人回报,至于完美不完美?那要看我们对完美这么理解啦!非常感谢你对我文章的回应,特别的好,非常感谢你!
    6年前回复
    
• 李智：顺其自然,为所欲为,带着焦虑去生活是一种生活的态度!这也许就是佛家所说的随缘吧!当什么事情我们都能随缘,我们都可以看破和放下,就会轻松和自在!
  6年前回复
  
• 李智：事情要看到它的两面性,带着焦虑去生活,顺其自然,为所欲为,这是一种生活的态度!
  6年前回复