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人一切的痛苦,都是对自己无能的愤怒

2018-09-14525心理网阅读518评论0

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  01  

从我们来到这个世界,就注定要听很多声音,我们要冲破这些声音,才能慢慢靠近自己的心。

班上的一个学生小柳,总是经常闷闷不乐。她在寝室睡觉的时候,同学在打牌,她不敢提出来要她们出去打,而只得自己生闷气。忍了很久一个朋友的缺点,提出来后又愧疚得胡思乱想“她会不会疏远我?会不会不高兴?”

一次学术交流会上认识了老潘,老潘不到30岁的年纪就已经迈入成功人士的行列,满脸春风得意,做事成熟稳重,谈吐引经据典,俨然成了全场焦点人物。

会后席间,我刚好和老潘坐到一起。聊开后,老潘突然和我说。“老肖,告诉你一个小秘密。我之前是一个有轻度自闭症,抑郁症的人。”

我惊奇得睁大了眼睛,“不会吧,你?”

他喝了一口茶,继续说:“是真的,我以前每干一件事情都想看别人的脸色,在意别人的看法。导致每件事情都做不好,自己感到自卑、失败,又不想和别人交流。后来接触了很多名人自传,看了很多历史书,深入了解了中外历史政治,阅读了大量书籍,游遍了各大名胜古迹。自己的性格就完全改变了。我想,人生苦短,人活着一辈子就是为了自己。只要自己想做的事情不违法道德和法律,就应该义无反顾得去做,直到很好得完成它!”

我们活在世上每做一件事情,注定要听到很多声音。

  02  

人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。

你吃饭吧唧嘴,有人说你没有教养。你埋头读书,有人说你是书呆子。你不出门,有人说你死宅。你30岁没有结婚,别人说你这辈子嫁不出去了。你买奢侈品,别人说你土豪。你在朋友圈晒旅游照片,别人说你装逼。你凭借自己的努力工作晋升职务,别人说你被潜规则……

有的人被无数个“别人”打败了,活在自己自卑壳子里。还有的人对无数个“别人”不屑一顾,坚持跟着自己的心去走,最终活出了真实的自己。我们不可能让每一个人满意,不可能让所有人喜欢。

对于意见,我们可以听取,但绝对不会勉强自己必须全部服从。对人生的节奏,我们可以调整,但不是永远委屈妥协。当你不断委屈自己的时候,愤怒就会指向自己或者他人。

王小波说过:“人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。”

  03  

真正的活出自己的生命,才能感受到幸福

你为什么痛苦?因为你无能,因为你弱小,因为你太在乎别人,因为你怕得罪别人。你的生命分明应当由自己当主演,可你却渐渐演成了配角。你太在乎不相干的事,不相干的人,而没有让自己变得强大,这就是你不快乐的原因!

三毛说:“我们不肯探索自己本身的价值,我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是,孤独不再美好,失去了他人,我们惶惑不安。”

所以,从明天起,请真正的爱自己,而不是纵容自己!不要在意周遭对你做了什么,关键是你自己在做什么。把自己的根深深扎进土地,日后定会枝叶繁茂!

人的生命是有限的,所以不要为了别人而活。不要活在别人的期望里,不要让别人的意见左右你自己内心的声音。

— The End —

标签:压力调节哲理故事社会心理

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