职场

7个迹象表明你有高情商

2018-11-07525心理网阅读357评论0

图片

人人都说,情商非常重要。

那么,情商是什么呢?

如果你有能力鉴别自己和他人的情绪,并相应的调整自己的思考和行为,那么恭喜你,你有着别人难以企及的成功大概率!

情商并不是天生的,它和其他任何能力一样,需要不断打磨才能日臻完善。那么有没有可能你已经拥有了很高的情商,只是自己还没有意识到呢?

不妨对照下面的这几个标准,看看它们是否符合你自己的行为习惯。

1、经常思考感受背后的原因

高情商者都是善于反思的人。

他们不那么容易被情绪冲昏头脑。在心血来潮的时候,往往能够迅速体验到灵感的快感,将至转化为对自己的反思——

“是什么原因让我有这样的感受?”

“是什么导致我说了这样的话或做了这样的事?”

“ta这么做的真实原因是什么?”

把各种情绪问题引向理性思考后,你就会摆脱负面感受的控制,并利用这些反思后的新角度,开拓常人难以想象的新疆土。

2、善于了解别人的看法

他们清楚的明白人与人是有着很大的区别的。

人是孤岛,我们竭力呼喊,却未必能被聆听。

很多时候我们对问题的看法不同,并不是孰对孰错的问题,只是人们站的位置不一样,看到的天空也不一样罢了。所以,处理好一件事最重要的,不是争执到面红耳赤的你对我不对,而是找到利益平衡点的携手共赢。

每条通往目的地的道路,都有不一样的风景。

3、知道什么时候该暂停

“暂停”就是指,在冒冒失失做事或说话之前,先停下来思考一会儿。

比如当你被一个人激怒,有强烈的冲动要立马让他见血时,在意识上给自己叫一声“等下”,就可能避免一场后果无法挽回的冲突;

当你被双十一双十二年货大采购的宣传冲昏头脑,打算一股脑儿结算了购物车时,给自己叫一次“慢着!”

当然,真理都是说起来容易,做起来很难的。

但这却是一个人自控力强大的表现。

4、考虑其他人的反应

在沟通ing中,要及时的观察别人的反应,以便确认对方是否真正理解了自己的意思。你可以换一种表达方式,换一个表达时间,换一身衣服来尝试和人交流。

鸡同鸭讲,显然不是鸭的错。

当你不能选择和谁说,就尽量把无能为力变成有所建树吧。

尤其是面对面的交流,互动的良好与否很大程度取决于你的观察是否细致入微,你言语动作是否准确到位。

5、原谅他人

不原谅别人,就相当于把刀子留在伤口上不肯拔出来,你的伤口也就永远没有了愈合的机会。

原谅他人并不是一种软弱的表现。

这表明你不会选择沉浸在怨恨之中,而是通过宽恕这种方式来放下过去的负担——这样一来,你才能把这一页揭过,继续自己的生活。

原谅并非是一种忍让,而是一种智慧和能力。

6、主动控制自己的思维

有句话说:“你不能阻止一只鸟落在你头上,但是你可以阻止它在你头上筑巢。”

当处于负面的境遇时,你可能无法控制自己自然的情绪反应。但是你能够控制接下来发生的事——你可以控制自己的思维。

与其纠结于这些负面感受,抱怨境遇有多不公,还不如把注意力放在积极的一面,制定一个继续前进的计划。

及时止损的人情商一定很高。

退步抽身早,天高任鸟飞。

7、不给人贴标签

我们的大脑总有简化任何事物和人的倾向,贴标签就是这种倾向的表现。

试想一下,图书馆的书籍有了标签,是不是很方便你查找?

只可惜,人并不是这样的。

你越努力看,越看不清。

如果你不随便给别人贴标签,你就能够对他们保持更全面,也更客观的看法,这样可以使你在人际交往中获得最大的效益。

高情商的人也并非在任何事情上都会展现出这样的特质,没有人是完美的。重要的是,不断的学习和提升自我,在你关注的事情上让自己拥有这样的特质。

要想成为高情商的人,重要的是不轻易的忽视问题,通过不断的快速的试错和改错,让自己的认知和经验实现迭代升级。这对一个人来说才是真正有价值的事情。

— The End —

标签:社交技巧情商

欢迎搜索微信公众号:525心理网关注我们,更多精彩内容与您分享!
文章转载、原创投稿:art@psy525.cn 免责声明:本文文字图片素材,著作权归原作者所有(如有侵权请与联系我们),未经授权不得转载。



本文最近访客


0人参与评论

点击登录


发表评论,请先登录|注册



全国心理专家

职场相关测评




热门城市:

重庆心理咨询天津心理咨询北京心理咨询上海心理咨询广州心理咨询深圳心理咨询武汉心理咨询长沙心理咨询南京心理咨询大连心理咨询沈阳心理咨询杭州心理咨询广东心理咨询江苏心理咨询山东心理咨询浙江心理咨询河南心理咨询河北心理咨询湖南心理咨询湖北心理咨询四川心理咨询辽宁心理咨询福建心理咨询陕西心理咨询安徽心理咨询山西心理咨询江西心理咨询广西心理咨询黑龙江心理咨询吉林心理咨询云南心理咨询内蒙古心理咨询新疆心理咨询甘肃心理咨询贵州心理咨询海南心理咨询宁夏心理咨询青海心理咨询西藏心理咨询台湾心理咨询香港心理咨询澳门心理咨询海外心理咨询


X向心理专家咨询帮您解答心理困惑点击咨询

向心理专家咨询←


粤公网安备44040202000105号粤ICP备08126023号525心理网手机版
© 2007-2018 PSY525.CN 版权所有