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你过得不好,可能是因为太闲了

2019-03-14525心理网阅读234评论0

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  01  

上周末和表妹吃饭,一见面她就大吐苦水。一会儿说生活不容易,一会儿说恋爱不顺利,一会儿又说人心太复杂,好像全世界都联合起来欺负她这个弱女子。

表妹毕业后进了一家企业,工作虽然清闲,收入却只够糊口。平时没事的时候,她就在办公室玩手机,下了班回来就打游戏。一开始还觉得挺舒服,日子久了,很多糟心事就来了。

她有事没事就喜欢找男朋友微信闲聊,对方没空回,她就疑神疑鬼,觉得男友不爱自己;单位的晋升评优,从来就没有她的份,她就觉得是领导有眼无珠、同事故意打压自己;看到别人买名牌包包、高档化妆品,自己也想买,可看看卡里的余额,就只有羡慕的份……

她跟我吐槽:“哥,我运气好差。我好孤独,好难过啊…”

我调侃她:“你这哪是运气不好,根本就是闲得无聊!你要是哪天真正忙起来,肯定就没空想这些乱七八糟的东西了。”

曾看过一个“挠痒定律”,深以为然:烦恼就像挠痒,你本来没觉得痒,如果闲来无事去挠了一下,就会越挠越痒。

同理,本来你并不觉得烦恼,如果实在太闲了,就容易胡思乱想,脑补一些令自己心烦的事,结果越想越烦。

世上本无事,庸人自扰之。在真正的强者面前,再多的起起落落、风风雨雨都不值一提,因为未来永远都在路上。

  02  

其实,每个人都有烦恼,这再正常不过了。当烦恼来临时,我们要做的不是沉溺其中,而是寻找解决的方法,尽快把烦恼消解掉。

美学大师朱光潜曾劝告那些多愁善感的人:朋友,闲愁最苦!愁来愁去,人生还是那么样一个人生,世界也还是那么样一个世界。我劝你多打网球,多弹钢琴,多栽花木,多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些,你就谈谈笑笑,跑跑跳跳,也是好的。

让自己有事可干,让自己真正忙起来,不给闲愁留空间,就是最好的解决之道。

就像我的大学同学小娜,一毕业就嫁人做了全职太太。起初,她还经常秀恩爱秀清闲,慢慢地,老公开始对她嫌东嫌西,婆婆说她只会花钱不会挣钱,日子越过越不顺心。

就这样,小娜才决定出来工作。一开始,她经验不足,年龄却不小,受了不少嘲讽和偏见。为了把业绩做上去,她常常熬夜加班,周末还报班学习。

如今,她靠自己做到了部门总监,日程越来越满,却觉得比以前快乐多了。她再也不用看人眼色,想买什么东西就买,想做什么事就做。她的圈子变大了,每天都有新鲜事,还交到了更多朋友。

生活就是如此,一旦你变强大了,全世界都会对你和颜悦色;一旦你过得好了,快乐也会随之而来。如果你想改变眼前的困境,就一定要让自己变强;如果你想变强,请首先让自己变忙。

  03  

如果你对自己的现状还不够满意,如果你对未来还感到迷茫,那么,请收起脆弱和懒散,先让自己忙起来吧。

忙着读书,让灵魂更加丰盈;忙着锻炼,让身材更加健美;忙着工作,赚到更多的钱,遇到更棒的人,看到更美的风景。

当你腹有诗书、胸有壮志、手有余钱的时候,就会发现,那些纠缠你的烦恼,早已影响不了你;那些苦兮兮的日子,早已一去不复返。

你若无所事事,世界都是凄风苦雨;你若又忙又美,生活自然阳光明媚。

来源:十点读书(ID:duhaoshu)

作者:松风

— The End —

标签:社会心理

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