婚恋

在感情里越是讨好,伤害越深!

2019-04-15525心理网阅读1049评论0

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  01  

笛,是我在最近的咨询中,最心疼的一个来访者。

个头不到1.7的男孩子,二十出头,脸很白净,本就瘦小的身躯还总喜欢弓着身子,说话声音很轻,从来不会与咨询师对视,每次咨询完,都会对咨询师连着说好几遍“谢谢”,仿佛受了莫大的恩惠。

心疼他,是因为他总是看起来那么卑微,笛说:“没有人喜欢自己,自己像是一片云一样附庸在别人身上,可以随时消失,亦不需要感受到自己的存在。”

但他是一朵称职的云,他知道何时下雨,何时为主人遮阳,何时需要给主人一点空间,离他远一点。

可是即使这样,笛都很难获得一份友情。

他永远是一群人中走在最后面的那一个,朋友们在教室出板报,他就是递粉笔的那一个,朋友们去打球,他就是看衣服的那一个。笛心甘情愿的做着这些事,想让别人满意,通过这种方式,感受到自己的一点点存在。

但没有人真正在乎过他。用笛自己的话说:“我越讨好他们,他们就越来伤害我,好像我是可以被随便捏来捏去的那一个。”于是,在初中、高中他都有过被校园暴力的经历,大学的时候,虽然同学都比较友好,但却没有人真正听他说话,询问他的意见,他总是被安排的那一个。

笛问我:“为什么会这样?我足够聪明,我能感受到每个人在想什么、要什么、我会表现出他们喜欢的样子,尽量让每一个人满意,好累,可是,我就是没有朋友,很孤独。”

这是笛的故事。

  02  

日本导演中岛哲也的经典电影《被嫌弃的松子的一生》,演绎了一个为爱低到尘埃里的女人的故事,主人公叫松子。那一句,“生而为人,我很抱歉”,触动了很多人。

松子的一生,经历过很多个男人。为了爱,松子可以做任何事,被毒打,当情妇,进监狱,她都可以,她说:“只要和爱人在一切,哪怕地狱也好,哪里也好,她都跟着他,这就是她的幸福。”说这话的时候,她脸上还带着被所谓的“爱人”打过的伤痕。

可是,那些与她相遇的男人仿佛都出自一个模板,冷漠、刻薄、逼她挣钱、对她拳脚相加。最终在一次次希望与失望中,她变得对爱绝望,最终放弃自己,在孤独中死去。

相信看过电影的人,都会有过这样的疑问,松子漂亮、优雅、歌声悠扬的醉人,为何在爱情里要这样卑微,飞蛾扑火般的奔向每一段感情。

因为,她太渴望爱,在松子的世界里,没有爱,就会死。

  03  

我的来访者笛在友情中奋力讨好,松子在爱情里卑微求全,都未曾得到想要的结果,反而在一次次的努力中,受伤越来越深。

你可能会觉得他们运气不好,遇人不淑。但其实,错的不在别人,而在他们自己。当一个人在一段关系中,卑微至此,便相当于早早做好了可被侵犯的姿态,允许他人任意践踏,被伤害,几乎变成了可预期的结果。

精神分析中有个词儿叫“投射性认同”,是指一个诱导他人以一种限定的方式来作出反应的行为模式。我的来访者也好,松子也好,都默默践行了这个模式,诱导着别人忽视他,欺侮他,并最终离开他。并且越努力,伤害越多。

一段不平等的关系自然不会长久,所以我的来访者没有获得想要的友情,而松子也在爱情里惨败。

  04  

每个人都渴望爱,但笛与松子的姿态,显然,太过用力,太过讨好。

这里,又会谈到原生家庭。

一个被充分的爱滋养大的孩子是不需要讨好谁的。

笛因为父母在他很小的时候就离异又分别再婚,没有被人真正关注、照顾过,所以,从小学会了讨好。

松子因为父亲更加怜爱久病的妹妹,而很少在意她的感受,为了获得父亲的丝丝关注,便也学会了讨好。

整部影片,松子不停呈现出来的与自己美貌完全不符的“鬼脸”,便是因为7岁那年,因为一个偶然的机会,她发现自己只有这样做的时候,父亲才会对她笑。

于是,这个鬼脸,她做了一辈子。

心理学上讲,一个人成年以后的生活模式,会是早年与“抚养人”的互动模式的重复,叫做“强迫性重复。”这个重复,在松子身上表现的淋漓尽致,你会发现,尽管影片从松子的7岁讲到了53岁,讲了一个人的一生,无数个故事,许多段感情,但每一次的开始与结束都惊人的相似:用最快的速度爱上对方,奋不顾身,可以为爱人做任何事,然后开始被厌弃,最终被抛弃。

对于用讨好来获得爱的他们而言,停止被伤害的方式,唯有真正意识到自己是与他人平等的,不必讨好、不必刻意牺牲自己的诉求。

爱,并不因为讨好而存在。

只有停止讨好,才能停止被伤害,也才能够最终获得自己想要的友情与爱情。

作者介绍:若杉,国家二级心理咨询师,已出版作品《阅己:做自己的心理顾问》,个人公众号:若杉生活(Rosan_life)。

— The End —

标签:婚姻危机婚恋技巧

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