婚恋

出轨是为了寻找什么? 心理分析及对策

2019-06-13姜玲阅读1537评论0

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现代社会婚内出轨也许早就不是一件新鲜事。从看企业家和明星的八卦事件,各种花边新闻层出不穷,有的甚至多次出轨,屡教不改。老百姓对这些名人的隐私的事件关注度颇高,有时也会成为别人茶余饭后的谈资。那谈谈我们身边的人吧,这种事也时常会被听到。那现代社会出轨率为什么那么高,我们来对其心理进行一下分析。

当我们走进婚姻的殿堂,意味着我们要与自己的伴侣相守一生,对彼此忠诚。恋爱时,我们的大脑会分泌出一种叫做(苯基乙胺)简称PEA的爱情激素,这种激素让我们感到激动和兴奋,但是这种感觉最多只能维持三四年左右的时间,时间久了激情会慢慢地消退,露出了婚姻本来的模样。生活就是柴米油盐酱醋茶,每天被各种工作、生活、人际关系中的各种琐事缠身,价值观和生活习惯的差异导致频繁的争吵,婆媳关系问题,孩子的抚养和教育问题等等,现实中的各种问题接踵而来,让人应接不暇。在不懂婚姻的时候进入了婚姻的殿堂,之后各种问题产生后又不知如何面对和解决,心力憔悴,甚至一度有想放弃的念头。

哪怕生活的很幸福的夫妻,婚后这么多年早已习惯了彼此,激情退去,生活也回归平淡。而人的本性就是喜欢新鲜的事物,想制造一些意外的惊喜来逃避现实。

有人想出轨,有人怕自己的另一半出轨,那想出轨的人能从中得到什么,怕出轨的人又害怕失去什么呢?

当一个人身处困境,状态低迷的时候,觉得孤独,想找一些新鲜感,给生活一点波澜,这时候也很容易发生出轨。出轨有很多种理由,比如两个人关系不好了,伴侣不关心自己了,性需求无法得到满足了,时间久了没有激情了,或是为了自由等等。

但是,最核心的还是对自己、对现状的不满足,企图从另一个人的情感或身体上获得新的能量和价值感。

我们之所以去追求,是因为匮乏。就像很多人出轨后都好像变了一个人,突然变得爱打扮了,也会说浪漫话了,活力满满。但这都只是身体荷尔蒙和理想化带来的短暂效果,只要过了这个阶段,又会回到原样,接着开始下一次出轨。

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那被出轨的一方害怕的是什么呢?

失去安全感、情感的连接和身份感。例如在家带孩子的女人,因为没有收入,第一反应是担心孩子和自己的生活。

害怕被抛弃,被欺骗的痛苦的情绪体验。被出轨很致命的一点,是被彻底打击自信心,担心自己被另外一个人取代,失去价值感。

失去一种社会上的身份感,会被家人和朋友嘲笑、轻视……

因为各种害怕,于是很多人内心越来越没有安全感,不信任另一半。疑神疑鬼,总觉得对方有出轨迹象。

哪怕出轨的一方认识到自己的错误,痛改前非。但是给另一方造成的伤害也是无法弥补的,就像一个伤口好了之后也会留下伤疤,哪怕时间长了伤疤消失了,但是夫妻之间的信任感也无法回到从前。

有的人把出轨看成是真爱,但遗憾的是,出轨并不是真爱。

男性出轨多数只是为了满足生理需求和追求新鲜刺激而已,而女性出轨更容易灵肉合一,精神上和身体上同时都出去了。所以女人更容易陷入其中而无法自拔。在网站上也会看到相关新闻。

有一位女性和一位男性保持着这种暧昧关系(他们各自都有家庭)。一段时间后那位女性怀孕了,她以为她们之间的感情是真爱,以自己怀孕为由让那位男士和他老婆离婚,然后和她结婚。而那位女性也因此而离了婚。可那位男性听了很惊讶,感到很恐慌,不但没有答应她的要求,反而开始刻意地疏远她。对方电话也不接,短信也不回,那位女性也感到有些不对劲,想办法找到他与他见面,让他把这件事情给说清楚。他说他不会因此与他老婆离婚的,他自己也感到很内疚,最为补偿的话,会给她一些钱,让她自己把孩子做掉,以后不要再来纠缠他。那位女性听到这样的话一定感到特别绝望,所以说在这种关系中女性朋友们更容易受到伤害。

即使婚外情真的能够修成正果(当然这种概率还是比较低的),激情退后仍然又恢复了和以前一样平淡的生活。旧的婚姻关系中的矛盾也许不复存在了,但是不是同时又产生了新的问题和矛盾了呢?

03

出轨,终究不能解决问题,只会制造新的问题。

当我们被关系之外的人吸引时,问自己几个问题:

1.我想从中得到什么呢?是情感上的慰藉,还是生理方面的需要?或是寻求新鲜和刺激?又或是从另一个人身上找寻自身的价值感、认同感?

2.这种感觉会持续多久呢?激情退后会不会和现在的关系没什么不同?

3.我这个选择,会给我的家庭、伴侣、事业带来什么后果?

4.如果因此失去我的伴侣和家人,我会怎么样?

5.如果我的伴侣也这样做,我会是什么样的感受?

这些问题不仅是为了帮我们面对诱惑,而是希望我们能够扪心自问,缓解那些激情和理想化,看清自己内心真正需要的是什么。

如果我们能够一次次地从欲望中挣脱出来,尊重爱、尊重自己、尊重我们曾经的选择,尊重我们的另一半,爱的花朵会在心底再次开放。用心经营婚姻是我们一生都要学的必修课。

作者:姜玲,首发525心理网,未经授权,不可转载。

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标签:婚外恋婚姻危机

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