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那些被孤立过的人,后来怎么样了?

发布于2021-10-15525心理网阅读1292评论0

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很多人都曾经被孤立过,后来小编发现,被“孤立”大都是来自于学校,有一部分则是来自于原生家庭和职场。

不管是什么原因,都不可避免地给当事人造成了无法抹去的创伤和痛苦。

有的人慢慢地走出了阴影,有的人正在被孤立,而更多的人在努力为自己疗伤。

小编也曾经被孤立过,所以真正能体会那种感觉。这些年在不断的经历和自我疗伤中慢慢地走出了曾经的阴影。

对于为什么有的人会被孤立?各种原因都有。

(1)因为学习成绩太好,所以被同学孤立。

(2)因为和被孤立的人玩的好,所以自己也被莫名其妙地孤立了。

(3)转到新学校被同学孤立

(4)身上有体味有口臭被孤立

(5)因为和好朋友喜欢上同一个男生,所以她联合所有同学孤立我

(6)因为长得太胖,常常被别人嘲笑

(7)有的人,甚至找不到被别人孤立的理由

而被孤立的人是如何被别人孤立的?

@小小

父亲看到我就冷着一张脸,继母经常对我破口大骂叫我滚出去

@龙儿

被老板针对,结果同事们都不敢跟我说话

@小万

读书的时候同学在我的课桌里面塞了小纸条,上面写着“丑八怪,死肥猪”之类的话

@王楚涵

我刚开始并不知道自己被孤立了,只是每次班长一出现,大家就立刻不搭理我了

@新世界

觉得学校如同地狱一般,让我觉得压抑而痛苦,每天都浑浑噩噩

作为一个被孤立的人,他们的感受是怎样的?

@狼

当时觉得所有人都是对的,我做什么都是错的,或者我活着就是个错误

@小妮

生无可恋,每天都感觉生不如死,晚上一个人躲在被窝里偷偷地哭,自卑又敏感

@莫非

感觉自己被世界遗忘了,别人的冷漠就像刀子一样割我的心

@孔距

把心门关上,假装一切都不在乎,对什么事都没有感觉

@黑子

当时由于年纪小,脑袋里还没有“孤立”这个概念,只是觉得,一个人太孤独了

面对被孤立的这种境遇,有的人渐渐习惯了,有的人把自己的遭遇告诉老师,老师却认为,他被孤立是有原因的,应该好好反省自己。

有的人为了讨好别人,装疯卖傻,装作什么都不在乎,买零食讨好同学。每天都是笑嘻嘻的。

有的人则活在自己幻想的世界里。

后来呢?他们过得怎么样了?

@小草

我很自卑,遇到喜欢的人不敢去爱,觉得自己配不上不值得拥有一切美好的东西,如果有,它一定待不了太久

@纷纷

看到别人受欺负就会上去帮忙,见不得别人被孤立

@123

我习惯了讨好别人,看别人的脸色行事

@透明

这段经历让我的心理承受能力更大了,往后遇到再困难的事,我都感觉没有以前那段日子那么难了

@小燕子

人人都想回到童年的时光,不想长大。而我不是,我的童年是黑色的、孤独的,我一点也不想回到从前

@拉菲

我不敢交新朋友,不敢去社交场合,也不敢表现自己,既然在某些方面我比别人优秀一点

@默默

一遇到什么事我晚上就会梦魇,睡也睡不好

@紫马

偶尔会想起那段时光,至今仍然无法释怀,只觉得当时的自己真的太懦弱了

可想而知,被别人孤立对当事人的影响真的太大了,这种影响甚至伴随其一生,虽然有的人因此变得更强大,但绝大多数人都无法走出来。

今天我们就来聊聊这个问题:当我们被孤立时,应该怎么做呢?

1.首先我们不要自我怀疑,而是对自己说:这并不是我的错!

因为周围的环境,总是让人做出不太理性的事,你不幸地被人当成了发泄的工具,这已经很不幸了,所以这种时候,自己更不能把所有的错归咎于自己身上。

2.正确对待自己的情绪

人是群居性动物,所以害怕孤独是一件很正常的事

3.找一个你信赖的人

把你的遭遇说给你信任的那个人听,说出来,并且有人能理解,这对你来说会减轻一半的心理负担

4.改变环境

要知道,换个环境可能就会改变这种处境。你可以去融入别的适合自己的群体,你们有共同的语言、共同的爱好,这样,你的自信心会慢慢地找回来,渐渐改变被孤立的处境

其实那些被孤立的人,都有一个错觉:肯定是我不好,所以别人才会孤立我。

但其实不是这样的,请你一定要相信:这件事并不是你的错。

最后,我想告诉你们。被孤立不是你的错,有什么心里话一定要找个信任的人去谈谈,如果实在没有,也可以给小编私信。每个生命都是独一无二的,就算全世界都否定你,唯独你自己,永远不能!

— The End —

标签:社会心理

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