性格

一个真正心理成熟的人什么样?

发布于2022-06-06525心理网阅读394评论0

图片


你知道心理成熟的标准吗?

心理成熟的人是什么状态?

如今,有越来越多的人发现:心理成熟,很重要。

我们身边有很多心理不成熟的人,甚至是巨婴,和这样的人相处,不仅很累,还很痛苦。

那么心理成熟的人和不成熟的人,有什么区别呢?大体来说,心理不成熟的人主要有这四个表现:

A、很爱争辩,本能防卫

内心不成熟的人,非常喜欢争辩。他们有一种本能,来防卫自己的面子。

弘一法师曾说,威不足则多怒,信不足则多言。

不成熟的人总是希望证明自己正确与厉害。

而很爱争辩的这个行为,无非在于两个方面,第一个方面是表现自己;另一个方面,则喜欢解释自己,这都是源于自信不足。

B、要么自卑,要么自负

越不成熟的人,骨子里要么非常自卑,要么非常自负,目中无人。自卑与自负都是一个人不成熟的人表现。

自卑是对自己的轻视与怀疑。

而傲慢则是太过于看重自己,忽视了其他人的价值。

往往来说,心理成熟的人,既不会过度自卑也不会傲慢。他们心理健全,有自我价值感,敬畏且谦卑。

C、缺乏脚踏实地的能力

总是希望走捷径

国学大师钱穆曾说,“古往今来有大成就者,诀窍无他,都是能人肯下笨劲。”

不成熟的人最渴望的就是走捷径,他们的头脑总是充斥着各种欲望与不切实际的幻想。

比如三十天速成,成就百万富翁;加入一个团队组织,就能月入几万;按流程操作,就能获得大奖,等等。

这些不合常理,但却诱人的捷径,是许多人上当受骗的关键。

D、做事纠结、犹豫不决、容易后悔

心理不成熟的人,内心不安宁,做事容易纠结、犹豫不决,做了决定又容易后悔。

但心理成熟的人很少后悔。

他们知道每一个选择都需要自己为自己负责,做完选择,就去承担选择后的一切。并且迎接每一个选择带来的挑战和成长。

真正成熟的人是懂得在漫长人生路上,万事万物是相互效力的。真正心理成熟的人,有以下五个特征:

01 

能够管理好自己的情绪

有情绪是我们人类的本能,而管理情绪的能力,就是我们自身的本事。

生活或工作中,你一定常常遇到被情绪奴役的人,甚至包括我们自己:

一时心情不快,对家人发脾气,口不择言;

因为观点冲突,与同事针锋相对,矛盾升级;

“公主病”泛滥,遇到一丁点儿不顺心,常常做出歇斯底里的反应。

毫无疑问,这些都是心理不成熟的表现。

心理学认为:一个心理成熟的人,一定能够控制自己的情绪,他们能够接受并承认生活中所有好的和不好的情绪,合理地消化或者转化,并采取积极的回应。

心理成熟的人知晓随意乱发脾气,伤人伤己,非明智之举。

只有找到坏情绪的导火索,一步步努力解决它,才是消解情绪的最佳办法。

《你如何练就超级强大的内心》被认为是西点军校最昂贵的课程,其中有这样一段话: 一个成年人无法控制自己的情绪, 那后果可能是灾难性的。

如果让情绪控制了你的大脑,那你可能会丧失清醒的思考力、判断力、意志力,以及解决问题的能力。

你可以独立、优秀,但更要冷静且优雅。

没有人喜欢和随时会爆发的人相处,成功也不会。

只有控制好自己的情绪,你才能主宰自己的人生。

02

 尽力而为,对结果坦然

心理成熟的人更懂得认清现实,知道生活不是童话故事,我们也不是活在童话世界里的小孩子和只有一腔热血的毛头小子。

正所谓“谋事在人,成事在天”,很多事情只要我们尽力了,无论结果如何,都值得去纪念。

有一段话是这样说的:

付出就想马上有回报,适合做钟点工。

期望能按月得到报酬,适合做打工族。

耐心按年度领取年收入,是职业经理人。

能耐心等待三到五年,适合做投资家。

用一生的眼光去权衡,你就是企业家。

流年笑掷,未来可期。

有句话说: 你尽管努力, 每一种付出都会以它该有的方式归来。

新东方创始人俞敏洪决定创业时,亲自到美国邀请大学同学王强、徐小平回国一同创业。

王强、徐小平果断放弃美国发展前景很好的工作,原因就是俞敏洪为大学室友打了四年开水。

他们认为一个人能够连续四年不间断的、不求回报的为大家服务和付出,和这样的人在一起,将来一定会做出一番事业。

俞敏洪说:

付出与回报往往不是同时性的,也许会滞后很长一段时间,只有那些能够坚持付出,不求当下回报的人,才能在未来真正享受到丰厚的回报。

 心理成熟的人懂得:付出不一定有回报, 但不付出一定没有收获。

认准目标,日积跬步,坦然面对现实,以平和的心态接受一切结果,静待花开,这才是成熟的生活态度。

03

 认识自己,接纳自己,突破自己

美国心理学会主席马丁·塞利格曼在《认识自己,接纳自己》一书中写道:

你要清楚地知道自己是谁,自己的优势与不足是什么,哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变、是自己必须接受的。

中国古语有言:尺有所短,寸有所长。你要承认人与人之间是有差别的,每个人都有擅长和不擅长之处。

你没必要与自己死磕,与其把时间和精力浪费在短处上,不如在擅长领域突破自己。

接纳自己、放过自己,有时候更是成全自己。

想做贤妻良母,苦于厨艺不精,那就学习收纳;

想做健身辣妈,但没有运动天赋,那就晨起跑步;

想做职场达人,却不擅长交际,那就精进工作能力。

总能找到一条适合自己的路。生活这场考试中,你不用样样满分,你需要做你更好的自己。

英国精神分析学家威尔弗雷德·鲁普莱希特·比昂说:

当我们能够去接受我们与生活的不完美时,我们才有可能开始看到生命的全貌。

 成熟,不是你可以改变世界, 而是可以接纳自己的不完美。

承认和接纳不完美,多给自己一些积极的鼓励和暗示,提高自己独立解决问题的能力,生活才充满了无限可能。

04

 心怀感恩,不认为别人“应该”对你好

从小我们享受父母博爱无私的照顾,于是认为他们的付出是天经地义的;

我们习惯了死党、闺蜜的随叫随到,长大后,虽不在一座城市,却还把对方的主动联络当做是理所应当。

我们忘却了,即便父母和我们有血缘关系、即便闺蜜和我们情同手足,但他们也完全可以不这么做。

乔斯坦·贾德在《苏菲的世界》一书中写到:

没有人天生该对谁好,也没有谁生下来就该为谁服务。所以我们,要学会感恩。

感恩是一种优秀品质,是一种处世哲学,更是一种生活态度。

懂得感恩的人,哪怕对待地位低微的人也能够毕恭毕敬,因为他们知道无论贫穷富贵,人人平等。

哪怕在别人看来再微不足道的小事,他们也会尽心尽力帮忙,因为他们深谙“赠人玫瑰手留余香”的道理。

懂得感恩之人,更能收获别人的尊敬和认可。

05

 不在意别人的眼光,过自己的人生

曾看到这样一句话:

世界上最难走的,但却最应该走的路,就是做自己。

我们生活在被多重价值观包围的社会,每天都会被无数个声音和观点所裹挟,小到穿哪件衣服,大到过什么样的人生。

渐渐地我们开始变得优柔寡断、无所适从、甚至迷失自己,面对别人的一句“不适合”就将一件喜欢已久的衣服丢进垃圾桶。

面对父母亲友的“女大当婚式”催婚,就强迫自己示好根本就不喜欢的人。

美国洛杉矶加州大学经济学家伊渥?韦奇曾说:

即使你已有了主见,但如果有十个朋友看法和你相反,你就很难不动摇。

这种现象被称为韦奇定理。

破解韦奇定理的最好办法,就是:不在意别人的看法坚定地走下去。当然,前提是你要确定自己的想法不是低水平认知的固执。

勇敢追寻自己的内心,虽然这很难,但却很值得。

做你自己,是你今生最重要的一件事。

主持人鲁豫说:每个人都有自己的价值观,不要代表别人、也不要被别人代表。

一个人心理越成熟,越懂得有主见是非常重要的事情,盲目听信别人的评论是最不明智的行为。

做自己喜欢的事情,生活在自己喜爱的环境里,取悦自己,生活才能美起来。

如果你的心理还达不到以上成熟的阶段,希望你能参考一下让自己明天比今天有进步!祝福你!

— The End —

标签:性格影响

欢迎搜索微信公众号:525心理网关注我们,更多精彩内容与您分享!
文章转载、原创投稿:art@psy525.cn 免责声明:用户在525心理网上发表的全部原创内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),著作权均归用户本人所有。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系作者或本站,我们将立即将其撤除。



本文最近访客


0人参与评论

点击登录


发表评论,请先登录/注册



全国心理专家

性格相关测评




热门城市:

重庆心理咨询天津心理咨询北京心理咨询上海心理咨询广州心理咨询深圳心理咨询武汉心理咨询长沙心理咨询南京心理咨询大连心理咨询沈阳心理咨询杭州心理咨询广东心理咨询江苏心理咨询山东心理咨询浙江心理咨询河南心理咨询河北心理咨询湖南心理咨询湖北心理咨询四川心理咨询辽宁心理咨询福建心理咨询陕西心理咨询安徽心理咨询山西心理咨询江西心理咨询广西心理咨询黑龙江心理咨询吉林心理咨询云南心理咨询内蒙古心理咨询新疆心理咨询甘肃心理咨询贵州心理咨询海南心理咨询宁夏心理咨询青海心理咨询西藏心理咨询台湾心理咨询香港心理咨询澳门心理咨询海外心理咨询


X向心理专家咨询帮您解答心理困惑点击咨询

向心理专家咨询←


粤公网安备44040202000105号粤ICP备08126023号525心理网手机版
Copyright © 2007-2022 珠海五二五科技有限公司 版权所有