婚恋

在婚姻中,这3句话一定不能说出口

发布于2022-07-29525心理网阅读392评论0

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有分寸感,意味着你们在这段关系里能收获尊重、理解和包容。反之,在一段缺少分寸感的关系里,两个人的关系再好,表面上看起来再和谐,处于弱势的一方总有心理失衡的瞬间,随时崩塌的可能。

很多人觉得,都老夫老妻了,相处随意才自在,若是总考虑做某件事或是说某句话会不会伤到伴侣,这样的婚姻也太累了。

互相包容,不要这么小心眼不就好了?牙齿还有咬到舌头的时候呢,何况是生活在同一个屋檐下的夫妻。

诚然,夫妻之间互相包容,不能太小心眼,是婚姻的相处之道。但有时“说者无心听者有意”,你不知道自己的哪句话就会戳中伴侣的心窝子,无意间伤害到对方。

01

歧视的语言最伤人心

《星汉灿烂》里面的程家二叔母觉得自己的丈夫科举科举不行,参军参军不行,偏还是个跛子。

再加上婆婆重男轻女,而她自己又没有儿子,所以她觉得自己简直是倒霉透了,愈发地看自己的丈夫不顺眼。

平日里一有心情不好的时候,二叔母就对着自己的丈夫拳打脚踢,一边泄愤,一边言语侮辱,说他是个废物,说他是个跛子,说自己简直是瞎了眼才嫁给这么一个窝囊废。

兔子急了也是会咬人的,一向默不作声的丈夫也忍受不了妻子对自己长时间地打击,于是他写了休书,要与她和离。

一旦习惯了用“说难听的话”作为沟通方式,加之伴侣最初只是忍耐不还嘴,便会变本加厉,把抱怨、数落伴侣当成口头禅。

现实生活中有些丈夫也有类似的习惯,在工作中对自己严格,回家喜欢对妻子吹毛求疵,嫌弃这个嫌弃那个,动不动就要打压妻子。

不论是妻子有多顾家,还是丈夫多有能力赚钱,抑或是你们的婚姻在外人看来有多般配。

如果你的嘴巴不好,便很容易伤害到伴侣,但你的伴侣一定在某一刻想过要逃离这段关系。

02

威胁的语言激化矛盾

杨绛曾说:“岁月静好是片刻,一地鸡毛是日常,即使世界偶尔薄凉,内心也要繁花似锦,浅浅喜,静静爱,深深懂得,淡淡释怀。”

婚姻当中,夫妻之间吵架是在所难免的事情,可能也有一辈子不吵架的夫妻,但大多数夫妻都是在争吵中度过的。

所以,婚姻当中的争吵不是什么稀奇的事情,而那些吵架了还不影响彼此感情的夫妻,关键就在于他们懂得就算是吵架,也不能够让情绪控制自己。

如果被情绪束缚,变得口无遮拦,动不动就把“离婚”挂在嘴边,等伴侣失望攒够的时候,离婚便成了事实。

我们既然决定了和一个人相伴一生,就不要拿着放大镜去处理婚姻中的问题和矛盾,学会理智地处理事情,解决问题,避免不必要的伤害和争吵。

03

对比的语言丢掉幸福

记得小时候考完试,大家总是喜欢估分,并且会和其他同学进行比较。

若考的分数比他们高,就会洋洋自得,若考的分数没他们高,就会垂头丧气,情绪轻而易举的就被别人影响了。

后来才明白,自己考多少分为什么一定要和别人比较呢?

别人考得高或是低都和我们没关系,我们应该关心的是自己的成绩,婚姻也是一样的道理。

别人有钱或者是没钱都和我们没有关系,如果强行拿自己的另一半去和别人做比较,得到的是更多的心有不甘及负面情绪。

接纳伴侣身上的不完美,包容伴侣的缺点,少抱怨,学会换位思考。在情绪爆发前冷静几秒钟,那些对比的话便很难再说出口。

正如梁文道在《常识》所说:“幸福的人都沉默。百思不得其解,问一友人,对方淡然自若地答:因为幸福从不比较,若与人相比,只会觉得自己处境悲凉。”

如果你对伴侣抱有某种希冀,期待ta能变成你想要的样子,那么你需要做的不是指出伴侣的缺点,用言语打击伴侣,而是要多赞美ta。

心理学上的“皮格马利翁效应”告诉我们,赞美与期望可以产生奇迹。

赞美是对伴侣价值的肯定,伴侣收到你的赞美,这是一种强烈的心理暗示,让ta获得积极向上的动力,拥有主动改变的力量。

亲密关系里,学会管住自己的嘴,多包容、多赞美你的伴侣,你的婚姻会越过越好。

— The End —

标签:婚恋技巧

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