送给高考学子们22条锦囊，请查收！

2023高考来了，你准备好了吗？

即使准备得再充分，临场也可能遇到很多突发情况。千万别让突发事件影响了自己的发挥。

以下22条锦囊妙计来自人民日报，从规律饮食、睡眠等做个好的调整来保证自己有个好的身体状况，到积极暗示、心态调整到有个好的迎考心理状况，以及各种零碎的突发事件，做到心中有底。

如果你周围有今年的高考考生，请转给ta

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标签：高考青春期

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