莫忽视你的“失眠”可能是心理疾病先兆

生活中，一些突发的事件，如换工作、失恋、搬家等，可能会导致睡眠质量下降。中山三院精神科主治医师王相兰提醒大家，偶尔失眠或连续几天睡不好，不必过分紧张，这都不是大问题。失眠的主要表现有两种：一是难以入睡，二是睡眠时间短，容易早醒。短时间内出现这些情况，并不会对健康造成太大损害。

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标签：抑郁症失眠心理疾病

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