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挽救婚姻的最后1步:试离婚

2018-12-04525心理网阅读5760评论0

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网友咨询:

我和我老婆生活了11年,她人很好真的很好,性格有些内向,和我家人的关系处理得不是很好。我们没有孩子,她身体的原因不能生育,我家呢又是三代单传。怎么说呢?我和她也吵过也闹过,但是走到今天要离婚这一步完全是没想到的,很多因素在里面:孩子、家里老人、我们的性格。

现在我们已经决定要协议离婚了,可是我很难受。我天天靠安眠药和酒精来麻醉自己,不然无法睡眠。家里人看到我现在的状态也很担心我,他们的意见说如果不想离就不离了,但是孩子的问题自己想好。我又考虑孩子,又考虑老人,又考虑和她11年的感情,真的很难受很迷茫。说的有些语无伦次了,但是感情的事真的不是一言两语就说得清楚的……

咨询师回复:

一、离还是不离,是一个问题

离婚是人生的重大选择,在面对这样的选择时,很多人犹疑不定。

像这位朋友一样,徘徊在离与不离的痛苦之间的人不在少数,选择离婚的话,有太多的放不下,担心以后会后悔;不离的话,婚姻又走到了无法调和的地步,继续下去只会带来痛苦。

二、冷静下来,也许还有转机

实际上在面临离与不离的两难选择无从决策时,可以采取“试离婚”的方式,给自己的婚姻一个缓冲期,不必急于做出决定。“试离婚”是指夫妻双方在已达成离婚协议的情况下,生活上先“离”一段时间,而不急于从法律上履行离婚手续。这种情况与分居类似,只是分居在离婚问题上没有达成共识。

试离婚可以让夫妻双方从冲突中抽出身、冷静下来,各自好好回顾一起走过的路,各自寻求从最初的美好走到今天的破碎的原因。这个过程,往往能让双方思考很多,发现很多,也许就在这个过程,他们会意识到导致他们冲突的问题并非不可以解决,只是他们以前没有找到合理的解决办法;他们对伴侣的爱也并不是消失不见,只是淹没在琐碎的生活尘埃中,只要用心去擦拭,那份爱依然会熠熠闪光。

即便经过这样的冷静思考,婚姻依然没有修复的可能,双方也可以确定:分手的确是理性的最后的选择,而非将来可能会后悔的冲动的决定。

三、缓冲,调适心理状态

离婚会给生活带来巨大的改变,即便那段婚姻是痛苦的,走出来依然需要很大的勇气。而离婚后往往要经历一个低潮期,灰心、沮丧、难过,甚至怀疑自己离婚的选择是否真正明智。

在试离婚期间,夫妻双方可以提前感受一下离婚后的生活和状态,提前做一些心理准备和心理调适。如果在“试离婚”的过程中,发现自己的婚姻真的已经无法挽回,那么试离婚也是让自己接受“离婚”这个事实的缓冲期,在真正告别这段婚姻时,就会让自己有一个平和的心态,适时放弃,给自己一个重新选择的机会。

四、试离婚法则:

1、约定“试离婚”期限

双方需要约定好试离婚的期限。试离婚的关键在于“试”,在有限的时间里尽可能的去争取挽回的机会。时间的限制会形成一定的约束力和压力,促使人们更加积极、认真地去把握最后的机会,如果无休止地“试”下去,也就失去了试离婚的意义。

2、定下试离婚期间的权利与行为

试离婚期间定下规则,可以避免造成新的矛盾,否则很有可能不仅婚姻关系得不到改善,反而雪上加霜。需要规定的内容包括:是不是要在这期间安排一次旅行,增进感情;多久需要共进一次晚餐;要不要参加对方的家庭活动;如果矛盾出现,双方如何面对;两个人要做哪些努力……总之,定得越细越好。

从实质上说,试离婚是婚姻最后的缓冲。在这段时间,男女双方都要抱着认真、负责的态度,执行双方商量好的各项“试”规则,控制自己的各种冲动,各自做出调整和努力,把双方的关系往良性循环的方向引导,才能使“试离婚”达到真正的缓冲的效果。

五、总体来说,试离婚利大于弊,但在某些情况下,试离婚也会带来一些弊端,

比如:把试离婚当做逃避的借口

有时候,离婚已经成为无法挽回的结局,早结束对双方都更为有利,但由于双方或者其中一方缺乏勇气、优柔寡断,因此一直无法下定决心,继续痛苦无谓地拖延下去。甚至把试离婚当做一种拖延的工具,无限期地纠缠在试离婚的挡箭牌里。

实际上,不管结束婚姻之后等待自己的是什么,如果这段婚姻已经只能带来痛苦,那首先走出痛苦总会是正确的选择。走出这一步,才有可能谈及未来的幸福,否则岂不是只能反复沉沦在痛苦里?

或者把试离婚当做争取时间的工具

也有极个别的案例,物质基础比较雄厚的一方由于担心离婚会带来财产损失,会把试离婚当做拖延工具,而在这段期间暗中转移财产。

离婚是人生的重大选择,在面对这样的选择时,我们不妨把握一条原则:尊重事实。如果事实是,种种迹象都表明这段感情已经走到了尽头,那就勇敢地走到尽头吧。

— The End —

标签:离婚

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