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小林

小林在线活跃:3个月前
性别:年龄:95后学历:大专婚恋:未知地区:未知


感觉自己是社交恐惧症

在食堂吃饭。感觉一万个人在盯着你,眼睛也不知道往哪里看,一旦发现别人好像往我方向看,我就心慌,面红耳赤,有时还会出汗

该问题已得到12位专业咨询师解答,送出1朵鲜花,216次浏览提问于2018年03月14日 17:38


全部解答(12)

心玲心玲三级心理咨询师

这位大学生朋友你好,看过你的问题,了解了你的烦恼所在,非常理解你的感觉,请问一下你平时的性格爱好什么样,你对于社交恐惧是如何看待的?别人对你又是如何评价的呢?

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2018年03月14日 18:34

此解答获提问者评价:满意,送鲜花评于2018年03月15日 00:51


人本行者人本行者三级心理咨询师156-6275-1025

那种感觉真是特别难受,特别害怕.建议你看看我专栏文章里的《谈谈接纳自己》《做自己》《专注法》《自我心理调节的原理》,可以尝试用这些理念方法来进行自我探索,自我调节。可以点击我的头像进入主页,向下寻找“专栏文章”点击进入查看(在求助帖按钮右侧)。
需要正式心理辅助时可以发扣扣信息、留言贴或私信联系我

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2018年03月14日 17:41


宁启智宁启智二级心理咨询师137-8288-0027

你好,你就在食堂的时候有这种感觉吗?面红耳赤,出汗?联系我加我具体心理咨询,即我的电话号码

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2018年03月14日 17:42


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