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萌萌哒

萌萌哒在线活跃:1周前
性别:年龄:95后学历:初中以下婚恋:未知地区:未知


我拼命的想要改变自己为什么还是改变不了

我想要改变自己,每次都对自己说你要努力
你要相信自己 ,你要勇敢 ,你要有上进心
你要脚踏实地的工作
可是话是说出来了,那一次有是真正做到了的
不仅如此还每天谎话连篇,欺骗父母
感到自己的人生一片迷茫,对生活,对工作
对眼前的一切都失去了兴趣
每天都在问自己,我应该如何改变自己
为什么对自己说了,还是无法改变
有时候开始改变的时候有是半途而废呢!
为什么我心里总是有杂念
心里好乱,现在的我就像傻子一样
什么事情都害怕做不好,关灯
穿衣服,这些简简单单的事情还是要担心
我到底是怎么了,为什么我要这样做
难道我每天就在迷茫中度日吗?
我还要等多久才能改变
到底是这哪里发生了错误,导致我现在这个样子
感觉自己像是不属于这个世界一样

该问题已得到12位专业咨询师解答,送出0朵鲜花,84次浏览提问于2018年07月12日 10:10


全部解答(12)

高玉宇高玉宇三级心理咨询师152-0518-8920

首先你要接纳自己的事实情况。然后,定一些小的计划,分小步进行改变。只要能有一点的进步都要表扬自己。你目前是太不接纳自己的实际情况了,所以自责严重。接受现实后,才可以在现实的基础上努力进步。同时也不要好高骛远,一点点来。祝你开心幸福和交上好运。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2018年07月12日 10:19


林晓义林晓义二级心理咨询师135-1788-4814

相信你自己的这种状态,连自己都很讨厌吧。那是为什么会这样呢?是因为这件事情对自己来说并不是很重要,并不适合自己,还是自己性格的原因呢?找到根本原因,你的问题都是可以改善的。文字回复有限,你可以加我的v信:15078805124,或者扣扣1442346488,跟我再细细详谈。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2018年07月12日 10:19(修改于2018年07月12日 10:19)


觉慈觉慈三级心理咨询师153-0782-8547

你的改变的努力在行为上而不是在心上,这样会很累且效果不好,需要从心上真正地调整,这需要有经验的咨询师引领走出,等是不会改变事情的,只有真正内心想变了且已经变了,事情就开始转变了,文字回复有限,可以加我V信15078805124和扣扣:1442346488,再详细深入地交流。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2018年07月12日 10:21


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