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刺莲

刺莲在线活跃:1天前
性别:年龄:80后学历:本科婚恋:未知地区:未知


迷茫与无助

这一个星期突然心理压力增大,一直保持好的心理建设崩塌,加上小孩子无时不刻的挑战底线,很容易就被他气的上火,然后就是吼他,最气的时候把他关阳台哭完再让他进来,或者推开他不想理他,但是安静的时候又还好。其实也知道这几个月的心事无处述说,累积下来的结果,就是不知道要怎么排解,带这么多年小孩突然就发现没有朋友,没有亲人可以诉说,心理总是很绝望,不知道是焦虑还是抑郁,昨天晚上一晚上想的是怎么解脱,想的是从阳台掉下去会是什么感觉,我觉得不能再压抑了,于是就想到了心理咨询网,无人认识,但是可以倾听烦恼,也能得到老师的疏导,我想应该会好很多。这是最近的心态。究其原因,可能是源自于对孩他爸的不满,这种不满由来已久,但是一直没能解决。不知道是不是大部分的男士都这样,但是我碰到的就是这样。刚开始小孩出生,带的很辛苦,他由于职业的特殊性很少在家,也很少能帮到,但他只要有空还是会帮忙的,但是杯水车薪,我觉得自己都是很不能照顾自己的人,还要带一个小孩,最累的时候跟他说请一个保姆分担一下压力,他却说有什么累的,大家都是一样带,为什么你就不行?累的时候会大声骂孩子,他还说我有病,而不是问为什么要怎样?时间久了心里的不舒服变成了无所谓。去年有一阵子想小孩子需要有父亲的角色,于是去他单位住了几个月,那几个月他把我当隐形人,大声一点说小孩了,他说我在那给他丢脸,还不给生活费,过的相当郁闷,小孩子在那也没有朋友,大一点的上学了,小一点的都在自己的家乡没有在单位,过的很无聊,这个郁闷导致我们大吵一架,他甚至还说,你带不了,那我别人带,这句话很伤人心,于是受不了我们就回到了我们自己的家,就此就不太去那了,这件事情后好久都没有跟他说话,他连一句解释都没有,他就以为时间会改变一切,会忘记一切,可是我翻不了篇,哪怕后面很久后道了歉,但是轻飘飘的一句道歉在我这里翻不过去。此后再过几个月,这人仍然是把我们当做可有可无的,想起来了联系一下,想不起来或者忙了几天都不联系,所谓的联系也就是微信跟他小孩视频,大半跟我无关。这关系让人很郁闷,我想跟他拆伙了,他又来解释一下,说一大篇网上都能搜索到的话,为了孩子我忍了,那个时候是四月份,我在想我给他半年的时间,他要是表现不好,那就还真的散了吧。这半年可想而知仍然还是如此,在家的时候仍然还是把这里当做他的旅社,需要他维修的整理的他从来没有主动的去整理去维修过,甚至都提了要求,他在家一个星期都还是没有动,九月底十月初孩子生大病,前三天最难熬的时候他不在,后面请了一个星期假他在家,然后我也相继重病,他每天都只是带小孩,然后煮个饭,我生病他问都没问一下(此前几天脚指甲被夹脱落一半,手指被夹,指甲里面出血,他也还是问都没有问一句),甚至他快要回去那个晚上还来微信说让我跟他那什么一下,或许就好了,当时心里真是冷的,人都病成那样的,他还想着那事,瞬间就气炸,然后那天我们又吵了一架,他说我总是对他不满,他都没想一下他到底做了什么让人觉得心里舒服的事。然后一直到现在都不想理他。嗯,对,我们很多年都没有和谐的夫妻生活,其中的原因有很多,偶尔还是有几次有夫妻生活的。然后这种不满的情绪压抑到现在,渐渐的这个月就崩塌了,突然负面情绪就出来,然后就开始脾气暴躁,心里都是灰暗的。我觉得这状态不好,毕竟还带了小朋友,但是能怎么办呢?

该问题已得到11位专业咨询师解答,送出0朵鲜花,106次浏览提问于2018年12月06日 16:26


全部解答(11)

赖戈慧赖戈慧二级心理咨询师139-2263-3127

叙说的内容挺多的。先不说丈夫的职业特殊性,但是您的情绪是急需需要处理的。文字沟通篇幅有限,可以电话沟通吗?

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2018年12月06日 16:30


龙博龙博二级心理咨询师187-3366-4219

能感到你的愤怒和无助,你需要丈夫的理解和帮助,似乎他并不能体谅你的难处,如果你需要倾听和帮助,可以来电咨询

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2018年12月06日 16:33


觉慈觉慈三级心理咨询师153-0782-8547

你好,迷茫、无助,这是多年负面情绪累积而成,在提醒你要疗愈了,回到潜意识修复,很快会改善,文字回复有限,你可以加我的v信:15078805124,或者扣扣1442346488,我们再详谈。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2018年12月06日 16:36


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