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ZR

ZR在线活跃:1天前
性别:年龄:0后学历:本科婚恋:未知地区:未知


一件想尽快解决的任务三周了才刚进行一小步

我上学期报了辅修专业,但压力太大就决定退掉,从开学第一天起每天都为此事想了很多,退辅修的流程是写一个申请,找系里签字盖章再交到学校教务处,为什么才刚进行一小步呢第一周心情老是抑郁,拖着没做,第二周姐姐建议我先专心准备补考我听了后来后悔听她的。这周担心找不到相关老师,主任,因为他们可能开会啥的不在办公室,想着周三下午没课时间充足即使老师不在可以过会再去,但周三下午有事耽误了一些时间还是没去找老师明天周五只有一二节有课我决定要去找老师了,我的感觉就是一件心事在我心里放了三周了,让人痛苦,我也知道这件事并不算很难,但它让我觉得痛苦,我就是想一位咨询师和我说说看法,为我明天增加点信心

该问题已得到2位专业咨询师解答,送出0朵鲜花,43次浏览提问于2019年03月14日 23:16


全部解答(2)

人本行者人本行者三级心理咨询师156-6275-1025

试着边感受边梳理,这件事情最让你痛苦的地方是哪里

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2019年03月15日 07:37


向晖向晖二级心理咨询师137-3116-0952

你习惯于把一件事做到100分,还是只把一件事重复做了100次。每个人都知道要尽力而为,但却很少有人能把一件事做到精益求精。潜下心来,不骄不躁,把每一件手头的事做到完美,你就会有不一样的收获。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2019年03月15日 08:02








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