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心情郁闷,担心害怕

飘零提问于2019/06/12 14:47阅读137

父亲得了肾病,我整日担心害怕他严重了,时时刻刻想着,自己很痛苦,求专家帮助我不要这么痛苦郁闷


全部解答(11)

李小鹏李小鹏国家三级心理咨询师预约咨询私聊

我们无法去控制病情,只能尽量调节好自己的情绪    推荐你浏览525网文章〈情绪,不要控制,只需感受〉〈自我觉察与情绪调节〉〈情绪管理的三个层次〉〈理解负面情绪〉〈自我心理调节的原理〉〈心理咨询帮助来访者消除恶性循环〉能为你讲解一些心理调节的原理、方向,希望带给你启发、指导。
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解答于2019/06/12 15:13

解答评价:满意,送鲜花评于2019/06/12 15:15


樊士信樊士信国家三级心理咨询师预约咨询私聊

         为父亲的病你很有孝心,但你觉得你的焦虑担心痛苦郁闷能起到作用吗?
         头疼医头,脚疼医脚,谁生病谁瞧医生。你觉得自己是不是应该宽心父亲,积极筹备,配合治疗才更为重要呢。。?

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解答于2019/06/12 14:56(修改于2019/06/12 14:58)


朱永红朱永红国家二级心理咨询师预约咨询私聊

父亲目前的状况需要您能照顾,您需要尽快调整情绪来面对现实情况,需要专业的帮助可以V我:一五零三三一七七九一二。

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解答于2019/06/12 14:56


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