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偏执抑郁焦虑我该怎么办

丹丹提问于2019/07/12 00:19阅读48

我从小性格敏感,没安全感,家庭条件不好,很自卑,学习却很好父母溺爱。大学毕业两三年我经常失眠,工作人际关系适应不了,还曾经到处去揭发公司的黑幕,每段工作都做不长。谈了男朋友也不懂付出公主病严重。2016年的时候惊恐发作,慢慢的就焦虑抑郁,从大城市回到了老家,天天和家里人吵,动不动骂人,脾气暴躁,和以前判若两人。每天跟行尸走肉差不多,经常想自杀,很自闭,不跟同学朋友联系,把朋友圈的朋友家人删的剩下很少。觉得世界很黑暗,脑子里有一个可怕的闭环,把世界都包括在里面了,好像自己什么都是对的,最近有了男朋友,可是我不上班在家都待了半年了,他有一点错我就骂他,看他的朋友圈删除和他聊天的女生,别人的一句话就会惹怒我,在心里仇恨他,报复那些自己认为伤害了自己的人。每当出门就很害怕,觉得别人都要害我,感觉自己是个没感情的人,被自己困在大脑的思维里出不去了怎么办?在这样下去男朋友也要离开我怎么办?帮我理个思路可以吗,自己为什么这么偏执暴躁,谁能帮我调整一下,谢谢!


全部解答(4)

赵健兵赵健兵国家二级心理咨询师预约咨询私聊

你的问题比较多,且持续的时间比较久,首先要考虑生理方面的问题,其次是心理,身心同调最好……

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2019/07/12 00:24


万志会万志会国家二级心理咨询师预约咨询私聊

你好!你的情况从最初的适应障碍和创伤事件,似乎发展的越来越严重了,建议你尽快到本地正规咨询机构做心理咨询调整一下。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2019/07/12 06:45


林晓义林晓义国家二级心理咨询师预约咨询私聊

如果这个问题放任不去解决,最终很容易对您的心理健康与生活造成影响,形成心理冲突。我非常希望能带给您帮助并缓解您的问题,文字回复有限,您可以加我v信18934725374或扣扣1442346488,我们再细细详谈。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2019/07/12 11:10


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