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老害羞,不敢表达自己的真实想法

user1818844提问于2020/02/14 18:30阅读69

在人多的场合害羞、紧张,喜欢呆在角落里,不敢表达自己的真实想法,害怕别人看到自己不好的一面。


全部解答(11)

任慧丽任慧丽国家三级心理咨询师预约咨询私聊

你好!自卑、不自信、不接纳自己等。如果需要,可以进入我的空间继续深入交流。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2020/02/14 18:34

解答评价:满意,送鲜花评于2020/02/16 15:47


魏向阳魏向阳国家三级心理咨询师预约咨询私聊

不敢表达自己的想法。有点害羞,这种情况就是一种自卑,也叫做低自尊状态。

这种情况是怎么形成的呢?通常这个是和我们的成长环境有关系,和我们的自我认同有关系。

通常我们会在生活中,对自己的性格、能力、社交、以及各个方面都不满意。都觉得自己不如别人。

要想解决这个自尊,需要学会正确的认识自己,读懂自己的内在的潜在力量,自己的矿产资源,甚至包括一些不好的资源。

解决的方法是:

先读懂自己的内在冰山,再通过我们的认识、情绪、行为丶期待丶自我,然后把问题进行转化。

我的V信,1334860021。你可以加我(秋*秋同号),期待你的联系。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2020/02/14 19:31

解答评价:满意,送鲜花评于2020/02/15 07:25


张喆张喆国家三级心理咨询师预约咨询私聊

你好,通过你的描述,你应该是遇到了人格发展方面的困惑,你可以加我或者私我,深入了解和交流

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2020/02/14 18:34


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