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烦躁易怒很难控制住自己情绪

user1841726提问于2020/03/26 09:57阅读48

这是为什么?我该怎么办


全部解答(13)

周瑞玲周瑞玲心理学研究生预约咨询私聊

非常愿意和你一起来面对和解决你的困惑。一般来讲,内心困惑的产生与三方面有关:家庭关系、性格特点、成长经历。所以,先让我来了解一下:你的年龄、性格、成长家庭情况,与家人的关系如何,成长过程中遇到过怎样的重大事件和经历,我什么都不知道的情况下,给你的答案就是不负责的,为了你好,建议你把你的情况细点告诉我,我才能给予更有针对性的办法,一定有办法的。
可以点击我的头像,有我们周瑞玲心理咨询中心的联系方式,直接与机构联系,机构有专职老师为您免费分析和诊断,一定能帮助到你的。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2020/03/26 09:59


曹荣杰曹荣杰国家二级心理咨询师预约咨询私聊

您好,请问让你烦躁易怒有具体的事件吗?一般什么情况下会有这些情绪?理解透才好解决

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2020/03/26 10:00


刘秀芬刘秀芬国家二级心理咨询师预约咨询私聊

多大了,这种状态和一个人的性格,脾气秉性,自己环境影响有一定关系,你最近是否有什么事情发生,出现烦躁易怒情绪呢?

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2020/03/26 10:01


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