困乏累,注意力不集中,易饿吃的少

你好!你多大了?持续多长时间,睡眠质量和平时的情绪状态呢?抑郁的诊断是要综合多种因素的,所以请您提供更多信息。

解答于2021/02/23 18:57

你好,遇到什么事情了吗?你这样的状态有多久了?你可能只是有些焦虑敏感,可以找我聊一聊,帮助疏导分析,希望可以帮到你。
每一次用心回答请给我一朵鲜花。谢谢!

本人擅长:婚姻恋爱、亲子教育、青少年成长、情绪压力、自我成长、性心理、职场人际、家庭关系、抑郁、焦虑、强迫等心理困扰。
如需更深入解决您的自信、沟通社交、情感等问题(24小时心理热线v信:18130040375),提供详细资料,一对一分析,预约专业的心理帮助,愿我的回答对您有帮助。
——记住,不管怎么样,世界和我爱着您

解答于2021/02/23 19:08

    我看了你的提问,先为你提供一些有用的讲解、指导,希望能帮到你,内容请看“专栏文章”区的心理文章〈情绪压抑的5大危害,每种都能毁了你的人生〉〈理解负面情绪〉〈情绪管理的三个层次〉〈五步法拆解情绪炸弹〉  〈心理咨询的第一大作用〉〈心理咨询帮助来访者消除恶性循环〉。(专栏文章位置:点击我的头像进主页,在证书照片下方,留言案例、求助帖的右侧)。
希望进一步分析讨论、疏导调节,可点击我的头像查看咨询介绍和联系方式,预约心理咨询.....

解答于2021/02/23 19:33