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窥探欲很强怎么办?

user2013736提问于2021/07/22 13:23阅读69

我一旦对一个人感兴趣,如果我知道了对方的电话号码,我就会偷偷窥探对方所有的社交账号(因为很多APP有这项通讯录好友可见的功能,有的人不知道),窥探社交账号发了什么动态、关注了什么人,从而去获得一些我想要的信息或者分析这个人到底是什么样子,但是我不会关注对方也不会让对方知道,我甚至通过社交账号去窥探对方关注或者关注对方的人。然而我自己却害怕别人发现我,所以我的所有社交账号手机号不可查找,关注和粉丝也对他人不可见,网名也全部不相同,从来就拒绝定位和同城查找。所以我很苦恼,我自己不想被窥探,我却这样窥探别人的生活,我常常怀疑自己有毛病,一直想要得到心理学上的解释,希望各位老师帮帮我,谢谢了。


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李小鹏李小鹏国家三级心理咨询师预约咨询私聊

这种偷偷的窥探是一定有心理学上的原因的,只是现在的我也不知道,因为关键的答案就藏在你自己心中,可以帮助你慢慢的从心中去找答案,去分析答案。首先可以回溯一下自己一开始怎么有这种行为的,那时候满足了自己什么样的心理需求,也可以体验现在自己做这种事的时候一直能满足哪种心理需求...
希望一对一咨询,可点击我的头像查看咨询介绍和联系方式,预约心理咨询服务...

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解答于2021/07/22 13:27

解答评价:满意,送鲜花评于2021/07/22 15:15


吴成元吴成元国家二级心理咨询师预约咨询私聊

  你的行为,窥探对方,其心理收益是:了解他人没有公开的信息,认知的需求。二是窥探行为本身是隐秘的,窥探者是隐藏的,而被窥探的对象是暴露的,这样不对等关系造成一种优越感,这也是人与人之间权威的曲折表现,满足了一种幼稚的权威感。你的窥探不是对方的身体,但窥探内容中也会有这方面的隐息,包括对方与异性交往的信息,这就有探求性讯号的愿望需求。这些大致就是窥探的心理动机。至于其它的方面的心理诉求和隐秘的愿望,需要与你进一步沟通才能了解。
   你对被窥探格外防备,在网络上设立了比较严密的防止被对方窥探的设置,这是一种防御心理,过度的防御,因为自己窥探行为而害怕别人也会如此窥探自己。如果你自己不曾有过这个窥探的经验,可能这个防御就不会这样鲜明。
   为什么有苦恼,怀疑自己有心理毛病?这个不安恰恰是值得肯定的。因为你的意识或潜意识告诉你,窥探是不好的行为,至少不是光明正大的行为。这是你内心的矛盾和冲突所在。此外,窥探还减少和消减你与他人建立正当的人际关系,消减发展人际友谊和人际关系的愿望与行动,妨碍你的进步。
    你窥探对方,是想知道对方哪些方面的信息?你想获得什么?

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解答于2021/07/22 14:42

解答评价:满意,送鲜花评于2021/07/22 15:01


王灿王灿国家二级心理咨询师预约咨询私聊

你好,请问是出于什么原因对这个人感兴趣,这种情况多久了,过分关注别人导致自己心里不安是么?如果需要可以和我具体聊聊,希望可以帮到你。
每一次用心回答请给我一朵鲜花。谢谢!

本人擅长:婚姻恋爱、亲子教育、青少年成长、情绪压力、自我成长、性心理、职场人际、家庭关系、抑郁、焦虑、强迫等心理困扰。
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解答于2021/07/22 15:06

解答评价:满意,送鲜花评于2021/07/22 15:10


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