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我爸妈不理解我怎么办?

愿吾长眠提问于2022/01/14 10:44阅读59

因为抑郁症我什么都做不好,也什么都不想做,因此我妈总是在骂我,我真的好痛苦,在学校要忍受学习的压力,在家里要忍受我妈给我的压力,我现在听到她的声音就呼吸急促,心慌,想哭,想逃离,在学校担心被老师骂,担心考试考不好,在家担心被我妈骂,没有一个能让我脱离痛苦的地方,每一天都好痛苦,每一分每一秒都好痛苦,我感受不到快乐,即便他们都不骂我我也不明白活着的意义,我对所有的东西都会失去兴趣,可能几分钟前特别想要做什么,几分钟后却一点也不想做,做任何事对我来说都成了酷刑


全部解答(9)

李小鹏李小鹏国家三级心理咨询师预约咨询私聊

有两种方向,一种方向是你无法对他们产生任何影响,只能培养自己更多的自我理解,自我接纳,自我支持,让自己成为自己最好的守护神。另一种方向更难一些,就是不屑地表达自己的感受和想法,哪怕他们打击扫地也要坚持表达,特别是表达自己内心中最柔软最脆弱的那些感受,慢慢的有可能会影响他们的感受……

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2022/01/14 10:46


吴英姿吴英姿国家二级心理咨询师预约咨询私聊

你怎么确定自己得了抑郁症,是医生的诊断,还是因为感到痛苦、压力,什么都不想做?

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2022/01/14 10:50(修改于2022/01/14 10:53)


王灿王灿国家二级心理咨询师预约咨询私聊

你好,今年多大呢?是否和父母沟通有隔阂,父母不理解你是吗?具体和老师聊聊,希望可以帮到你。
每一次用心回答请给我一朵鲜花。谢谢!

本人擅长:婚姻恋爱、亲子教育、青少年成长、情绪压力、自我成长、性心理、职场人际、家庭关系、抑郁、焦虑、强迫等心理困扰。
如需更深入解决您的自信、沟通社交、情感等问题(24小时心理热线v信:18130040375),提供详细资料,一对一分析,预约专业的心理帮助,愿我的回答对您有帮助。
——记住,不管怎么样,世界和我爱着您

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2022/01/14 10:51


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