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我感觉我有精神疾病

user2124671提问于2022/08/11 14:18阅读73

我特别爱生气,每次生气我就会做出极端的事情,比如自残,想死。有次我跟男朋友在楼梯口吵架然后气劲上来了他拽我我就挣扎其实什么事也没有当时脑子懵了就想往楼下滚我不知道为什么会出现这种想法等我反应过来就已经滚下去了,我每次生气做出来的一些事都是我想不到的


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愤怒的情绪有时候是受到了伤害,有的时候是受到过多的压抑,   我先为你提供一些调节的详细讲解,希望能帮到你,内容请看“专栏文章”区的心理文章——、情绪压抑的5大危害、愤怒的背后是什么、理解负面情绪、五步法拆解情绪炸弹、心理咨询的第一大作用、心理咨询帮助来访者消除恶性循环、抑郁的心理咨询。希望更有效的分析调节,可点击我的头像查看咨询介绍和联系方式,预约正式咨询。
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解答于2022/08/11 14:34


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你比较脆弱,你可以求助百明心公益求助025——86219525免费咨询,想听你说说原因

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解答于2022/08/11 14:35


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这是在发生矛盾的时候。你把你的情绪压抑住了。当压抑不了的时候,就会特别想爆发出来。

冰山结构就可以很好的帮助你解决这个问题。

我们可以免费的聊一下吗?我很愿意,帮你解决这个问题

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解答于2022/08/11 14:38


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