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老师感觉自己内心压抑,又说不出来问题在哪里

坚硬的石头提问于2022/08/11 14:32阅读83

刚才去了一趟麻将馆。去晚了要么没有人,要么坐满了。看到一个性情和悦的小伙子。我以前情绪好的时候也是打过交道。但是今天内在感觉有点压抑,情绪提不起来。想到他身后看看他打牌,想想还是算了。自己压抑的内心对别人的和颜悦色,可能还是一个不好的挤压和泼冷水的干扰。就没有掺和。


全部解答(5)

李小鹏李小鹏国家三级心理咨询师预约咨询私聊

首先可以觉察一点,今天的压抑是只属于今天,是一个新出现的压抑感,还是过去压抑感的延伸……

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2022/08/11 15:02

解答评价:满意,送鲜花评于2022/08/11 15:04


齐志斌齐志斌国家二级心理咨询师预约咨询私聊

你好!你做得很对,情绪不好时还要装着和颜悦色对自己是一种内心消耗,你可以拨打百明心公益求助025——86219525免费咨询,我们可以聊聊

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2022/08/11 15:15

解答评价:满意,送鲜花评于2022/08/11 15:26


程晓君程晓君国家二级心理咨询师预约咨询私聊

这种情况持续多长时间了?每次发作前是否有诱发因素呢?

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2022/08/11 23:09(修改于2022/08/11 23:09)

解答评价:满意,送鲜花评于2022/08/12 06:07


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