求助贴

当前位置:525心理网>问答>求助贴>详情

情绪长期不稳定,焦躁不安,胡思乱想

user2151509提问于2022/11/24 14:08阅读68

形容不过来,上了高中之后长时间情绪不稳定,上一秒还在嘻嘻哈哈下一秒就开始无缘无故的感觉烦躁不安又焦虑,对一切声音感到不适,听到人声就想砸东西,只好不停的放音乐抑制这种感觉。每次感觉难受的时候周围的人都在当我在开玩笑一样或者干脆不当回事,甚至当精神状况不佳是潮流一样跟我一起发一些胡言乱语的想死之类的疯话,可我真的感觉难受,看到这些话一点也不觉得开心找到了同类只觉得他们好讨厌蠢死了一点也不想看到他们。平时装作什么也没发生一样跟别人交流感觉自己好像被割裂了一样,即使发完脾气也不会觉得心情好,反倒因为不停猜测别人是不是因为我这样莫名其妙发神经在讨厌我在背后议论我装作表面和我合得来的样子实际上根本就对我感觉不适是不是在背后针对我是不是在怀疑我在装抑郁博取关注吸引目光。即使自己告诉自己他们并不会这样想没那么多人在乎你也没办法止住这样想法,于是如此越来越难受,感觉倾诉好难求助好难之前也发过这样的咨询问答贴结果在最后还是删掉了问答贴选择当鸵鸟,没办法启齿对父母说自己的情况,即使是发这个问答贴也做了好久的心里斗争


全部解答(9)

齐志斌齐志斌国家二级心理咨询师预约咨询私聊

那应该是敏感焦虑,强迫性的想法表现,加V信15155954150帮你改善或检测

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2022/11/24 14:08


周瑞玲周瑞玲心理学研究生预约咨询私聊

非常的愿意和你一起来面对和解决你的困惑。一般来讲,内心困惑的产生与三方面有关:家庭关系、性格特点、成长经历,包括学业压力 、人际关系等。所以,建议把你的情况让父母知情,需要他们的重视和配合,帮你预约正式咨询,老师会帮你调整的。
可以点击我的头像,有我们周瑞玲心理咨询中心的联系方式,直接让父母或者其他感觉信任的家人与机构联系,机构有专职老师免费初步分析和诊断,一定能帮助到你的。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2022/11/24 14:10


魏向阳魏向阳国家三级心理咨询师预约咨询私聊

青春期的人情绪变化是比较敏感的。如果你的情绪波动比较大。就很容易焦虑不安。

可以和老师咨询一下。我们可以的聊一下吗?我很愿意,帮你解决这个问题

我的V信,1334860021。你可以加我。(秋*秋同号)随时可以联系。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2022/11/24 14:30


↓ 查看更多解答






热门城市:



X向心理专家咨询帮您解答心理困惑点击咨询

向心理专家咨询←


粤公网安备44040202000105号粤ICP备08126023号525心理网手机版
Copyright © 2007-2022 珠海五二五科技有限公司 版权所有