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情绪波动胸闷气短担心一些事情

user2162402提问于2023/01/25 00:16阅读36

怎样才能平复情绪不再想的太多


全部解答(5)

刘正成刘正成国家二级心理咨询师预约咨询私聊

你好,你想让自己的情绪平复下来,你说你多想,你都想了些什么呢,能具体说说吗

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2023/01/25 06:59


吴春红吴春红国家二级心理咨询师预约咨询私聊

出现这样的状况多久了?那个时候发生了什么?看起来和焦虑相关,可以预约心理咨询帮助到你的,有需要可以联系我

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2023/01/25 07:16


周正周正心理学研究生预约咨询私聊

这样的去情结是焦虑的开始信号,你可以通过我的疏导来帮助到你。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2023/01/25 07:21


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