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压力不大,却经常发呆、暴躁烦闷、觉得很孤独寂寞、想被注意,但是又很内向时常讨厌自己,经常失眠,偶尔

user2162404提问于2023/01/25 00:56阅读49

怎样摆脱这种情况,已经2年多了


全部解答(7)

刘正成刘正成国家二级心理咨询师预约咨询私聊

你好,这种状态不知多长时间了,最好寻求心理帮助,以尽快恢复状态,以免影响生活学习或工作。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2023/01/25 06:53


周正周正心理学研究生预约咨询私聊

看到你的留言,你描述的情结是你的过度敏感导致的一种心理反应,建议你提高自控力来修复你什么的情结。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2023/01/25 07:13


吴春红吴春红国家二级心理咨询师预约咨询私聊

这样的状况想要自己摆脱是很困难的,可以通过心理咨询帮助到你的,这和你的长此以往形成的性格相关,有需要可以联系我

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2023/01/25 07:14


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