为啥别人控制自己,表现出来很丢人,怕别人有什么看法然后别人越整,我越烦了

你已经很棒了,给自己多一点的时间;
1. 接纳自己本来的样子; 
2. 讲目光收回到自己身上;
3. 心理咨询师也许能帮到你。
4. 阅读。书中有很多答案。

解答于2023/09/18 23:39

您好,刚看完您的求助帖,非常理解您的感受。
一般情况下,问题的产生和过往经历、认知结构、家庭关系有关。
如有需要,可以点击头像,由王灿心理咨询中心主任团队,提供专业心理咨询和针对性的解答,(24小时心理热线v信:18130040375),机构有专职咨询师为您提供免费分析与评估,愿我的回答对您有帮助。
本人擅长:家庭心理咨询、婚姻恋爱、亲子教育、青少年成长、情绪压力、自我成长、性心理、职场人际、家庭关系、抑郁、焦虑、强迫、等心理困扰。
——记住,不管怎么样,世界和我爱着您
每一次用心回答请给我一朵小红花。谢谢!

解答于2023/09/19 01:42

过于的敏感是你描述的主要情结之一,建议你做疏导治疗。

解答于2023/09/19 14:29