我想帮帮她,但不知道如何下手,求教

宿命的我提问于2024/06/11 11:47阅读120

我妈妈总是散发出负能量和非常情绪化。举几个例子,全家高高兴兴开车出去玩,假如在高速上遇到大堵车,其他人虽然烦躁,一般也会无奈的等下去,但我妈会表现出强烈的厌烦,会一直抱怨,还会要求马上掉头回家,同时表现出有一点恐慌的样子。平时生活中,一点小事没有按照她设想的方式或者家人反驳了她的观点,她会马上黑脸生闷气。某次我请她吃饭,点菜时我没有先让她点而是自己先选了一个菜,她就不点了并且全程黑脸,时候数落我自私。她现在53,不知道是不是更年期的原因?我妈年轻的时候是一个强势,理性的人,现在越来越没法同她讲道理。和我爸的关系不错,只是我爸性格也倔,有时说话不留情面,但我旁观觉得我爸大部分时候是有道理的,我妈是只要我爸反驳她一句,她就不高兴并且认为我爸要压制她说话。现在我妈的状态让全家很不好过,稍不注意就会惹她生气,我应该怎么办?我妈平时在外面人缘非常不错,大家都觉得她对人好,讲道理。我妈确实很善良,属于一忽悠就心软的那种。就是在家非常容易生气,我感觉她不愿意正面面对冲突,老是回避和逃避,然后就非常容易生气。我想帮帮她,但不知道如何下手,求教