user2260383提问于2024/07/09 14:52阅读105
本人因为没上学感到焦虑,从幼儿园(因为经常生病)没好好学拼音到1-3后就在也没上学(长虹小学一年级为同学揍我了,所以就没上了,之后找了鹰沙学校(私立)学到2-3年级升到四年级的时候,书都已经发了,就没上学了,听说是因为学校黑了(不清楚)之后一两年没上学(大概)然后上了剑桥小学又因为老师打我,就没上学(现在很后悔,早知道当初就不说了)本人16,按学年来算的话,应该上高中,在没上学期间12期间,母亲一直给压力,说早知道当初不应该生你xxx的(反正负面话)然后就有了自残,甚至当初就想s,然后赶走了我很多次(都不真心的)有时候我受不了了,就发脾气走了,最远的一次差点出城(最后都回来了)家里也有些矛盾母亲俄罗斯人,父亲五六岁的时候死了,现在算是单亲家庭,母亲里面的父母断联系了,父亲的父母和父亲本来关系也不好,现在也和我们关系不好父亲的财产都被他们拿走了,这么多年也不管我们俩(父亲死了,这些年有的是靠母亲的朋友也有靠父亲的朋友)母亲有抑郁症(自残最严重,在今年6月1日拿刀砍胳膊甚至切脉搏,因为她把他的朋友送给我的手机摔了。(主要还是学习的事,因为没上学而感到自卑,觉得我的知识只有小学三年级
周正心理学研究生
王灿国家二级心理咨询师
齐志斌国家二级心理咨询师
赵恒玉国家二级心理咨询师你好
看到你的帖子了
过去的事情已经改变不了了 尽量不要自己沉浸在以往的事情情绪当中 ,将他们放到一边 。
想办法自己学一项技能 ,上学不是人生的唯一出路 !
祝好!
解答于2024/07/09 14:56
您好,看了您的帖子……那您现在还想学习吗?只要想学,什么时候学都不晚……我每天也在学习中……我是秉承活到老学到老……与其自卑不如行动……
【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】解答于2024/07/09 15:01
感觉你经历过很多的心理创伤,现在因为文化低而焦虑,或许也和那些创伤的体验有关。可以想一想文化低最容易让你害怕什么……出现心理困扰,是因为我们遭受了外界环境的压力或打击,引发了一些负面的想法和情绪感受,又采取了不利于解决困扰的做法,困扰就很难解决。如果能分析压力的来源,理解、接纳自己的想法和情绪感受,再改变应对的想法和做法,就有可能化解心理困扰。这个过程可以通过学习自我调节的原理方法,或直接通过心理咨询来实现。
希望更有效的分析调节,可以点我的头像查看咨询介绍。
解答于2024/07/09 15:07(修改于2024/07/09 15:07)
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