无助尹提问于2024/09/30 17:25阅读62
特别讨厌声音怎么办?一点点都烦人,心烦意乱,脾气很暴躁,为什么那么在乎声音,噪音呢?是什么原因呢,心理疾病吗?
黄玲国家二级心理咨询师
王寒国家二级心理咨询师
周正心理学研究生
刘正成国家二级心理咨询师你好,有的人对声音有着特别的敏感。如果这种敏感是超常的,或许有些需要调整的心理问题吧。
【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】解答于2024/09/30 17:27
你好,从叙述问题看,可能与你的焦虑情绪有关。最近遇到什么困扰你的问题了吗?请添加联系方式详聊,帮你分析评估。
【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】解答于2024/09/30 17:29(修改于2024/09/30 17:30)
讨厌声音主要是内心中有很多强烈的负面情绪,所以声音对你来说就是一种更大的烦扰……
出现心理困扰,是因为我们遭受了外界环境的压力或打击,引发了一些负面的想法和情绪感受,又采取了不利于解决问题的行动,困扰就很难化解。如果能分析压力的来源,理解、接纳自己的想法和情绪感受,再改变应对的想法和行动,就有可能化解心理困扰。这个过程可以通过心理咨询来实现。
希望深入的分析调节,可以点我的头像查看咨询介绍。
解答于2024/09/30 17:37
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