user2273183提问于2024/09/30 18:17阅读95
在学校睡觉很容易被吵醒,然后睡不回去,上课又很困,有点焦虑自己为什么睡不着,别人睡得着
周正心理学研究生
尹龙平国家二级心理咨询师
张心红国家三级心理咨询师
温桂彩国家二级心理咨询师你好,你是几年级的学生呢?集体宿舍对于睡眠不好的人来说就是噩梦。建议及时告知家长,选择当地正规心理咨询来帮助自己。
【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】解答于2024/09/30 18:28
你好,最近感觉压力很大吗?还是发生了什么事情?看上去有些焦虑情绪,学校里都有心理咨询室,可以去跟老师聊聊疏导。
如有需要点我头像有联系方式或者直接点预约咨询。
解答于2024/09/30 18:44
情况应该是敏感,失眠脆弱,压抑抑郁的状态,加V信nanjingxinli帮你改善或检测
【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】解答于2024/09/30 18:49
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