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已婚未育失业在家,感觉不到被爱的时候,要怎么爱别人

齐家盛业提问于2024/10/30 16:31阅读57

33岁,已婚未育,失业在家,父母也在我家。从小就感受不到父母的爱,以前事业成功,朋友众多,生活顺遂的时候,感到还可以包容父母,去尽力照顾他们,包容他们,为了自己的道德义务,可以忍受彼此不同的生活方式和价值观念。但是近来,工作生活不顺,我自己感受不到社会的善意,感觉无力再包容父母,应该怎么办?很煎熬。


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耿磊耿磊国家二级心理咨询师预约咨询私聊

你好,看过你的描述留言内容,这样的情况需要及时寻求正式心理咨询师帮助走出困境,避免让自己陷入更加被动局面。添加老师好友18939680681,更加方便直接交流沟通解决问题。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2024/10/30 16:44


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非常愿意和你一起来面对和解决你的困惑。一般来讲,内心困惑的产生与三方面有关:家庭关系、性格特点、成长经历。所以,先让我来了解一下:你的性格、成长的家庭情况,成长过程中遇到过怎样的重大事件和经历,我什么都不知道的情况下,给你的答案就是不负责的,为了你好,建议你把你的情况细点告诉我,我才能给予更有针对性办法,一定有办法的。
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解答于2024/10/30 16:49


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过去顺利的时候你可以忍辱负重,但现在自己也疲惫不堪,已经无法再承受这种压力了。这时候就要多去理解和接纳自己的情绪感受,注重自己情感的调节,接受自己的负面情绪,不要过多的苛责自己……
出现情绪困扰,是因为我们遭受了外界环境的压力或打击,引发了一些负面的想法和情绪感受,又采取了不利于解决问题的行动,困扰就很难化解。如果能分析压力的来源,理解、接纳自己的想法和情绪感受,再改变应对的想法和行动,就有可能化解心理困扰。这个过程可以通过心理咨询来实现。
希望深入的分析调节,可以点我的头像查看咨询介绍。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2024/10/30 16:55


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