user2286341提问于2024/11/29 12:28阅读82
我本身是一个从事一个医护行业的一个人,当我看到一些苦难,还有一些令人难过伤心的事情的时候,我的心里是觉得没什么,就这样,嗯,有一种漠视冷漠的一个状态,但是我的身体反馈是我会流泪,然后或者是会发抖,但是我本身的心里是没有感觉没有任何感觉的,我有一种我控制不了我的身体的那种感觉,就好像我的心理和我的身体是分开的一样,有时候笑也是好像是条件反射一样,我会自然的笑,但是我不一定是真的想笑
周瑞玲心理学研究生
杨沫国家二级心理咨询师
周正心理学研究生
苏营芳国家二级心理咨询师医护工作者有一种很普遍的心理反应,就是为了能够更好地完成工作,把我们人类一些本能的情绪感受用理智和意志来控制和隔离,于是可以用一种平稳和理智的心态去治疗,但其实那些被压制和隔离的原始情绪并没有真正消失,他有可能在日常生活的行动中表现出来,也有可能以某些突发的情绪和身体反应表现出来,所以从心理调节的角度来说,我们需要正视和重视自己内心的情绪感受,及时的对这些情绪感受进行梳理疏导……
出现情绪困扰,是因为我们遭受了外界环境的压力或打击,引发了一些负面的想法和情绪感受,又采取了不利于解决问题的行动,困扰就很难化解。如果能分析压力的来源,理解、接纳自己的想法和情绪感受,再改变应对的想法和行动,就有可能化解心理困扰。这个过程可以通过心理咨询来实现。
希望一对一的分析调节,可以点我的头像查看咨询介绍。
解答于2024/11/29 12:39(修改于2024/11/29 12:39)
您这种身心分离的感觉应该是有原因的,但是您不担心,我能够帮助您具体分析问题的详细情况和相关资料,找到心理原因后和您一起合适的解决,您需要联系我qq1726306007或者电话或15937210396咱们约定时间进行具体咨询帮助。
【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】解答于2024/11/29 12:41
身心不一致性表达,甚至反向表达,是一种情感的自我隔离状态,启动这种防御机制试图保护自己不受伤害,从什么时候开始出现这种状况的呢?
【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】解答于2024/11/29 13:03
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