user2286285提问于2024/11/29 12:28阅读83
被孤立了,明每天吃不下饭没胃口老是很难过
周瑞玲心理学研究生
周正心理学研究生
苏营芳国家二级心理咨询师
李向晖国家二级心理咨询师如果暂时无法改变被孤立的局面,那么可以先尝试向内觉察和理解——被孤立后内心产生的这些想法和情绪感受……
出现情绪困扰,是因为我们遭受了外界环境的压力或打击,引发了一些负面的想法和情绪感受,又采取了不利于解决问题的行动,困扰就很难化解。如果能分析压力的来源,理解、接纳自己的想法和情绪感受,再改变应对的想法和行动,就有可能化解心理困扰。这个过程可以通过心理咨询来实现。
希望一对一的分析调节,可以点我的头像查看咨询介绍。
解答于2024/11/29 12:36
虽然被孤立,并不能说明是您错了。也许是他们的问题。我能够帮助您具体分析问题的详细情况和相关资料,以及心理原因后和您一起找到合适的解决办法,您需要联系我qq1726306007或者电话或15937210396咱们约定时间进行具体咨询帮助。
【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】解答于2024/11/29 12:39
你好,被孤立是一种被欺凌霸凌的形式,对心灵伤害很大,而且潜伏期长,添加老师好友18939680681,更加方便直接交流沟通解决问题。
【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】解答于2024/11/29 12:39
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