心情低落,但不是持续性的

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好像自己真的出了点问题。
所有心情我都想绷着,但是我妈一给我打电话我就绷不住,我就会脾气很差,明明没什么事,但是我就是脾气不好,发完脾气我就想哭,我感觉自己什么也做不好,高考成绩也不好,脾气也不好,什么事都干不好,离自己的目标越来越远

提问于2022/06/26 18:49

杨晓英杨晓英解答于2022/06/26 18:53立即预约私聊

绷不住的脾气、心情一般和压抑的关系会比较大。。
我能够帮助您具体分析问题的相关资料和心理原因后进行针对调整,在您很好的配合后您会感受到很好的效果。您需要联系我qq1726306007,或者微信15937210396约定在线心理咨询。

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