多疑,爱乱想,没有安全感,这种情况是心理治疗好还是心理咨询好?

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自从2个月前看到宿舍有老鼠屎,现在一看到任何会咬人的动物都怕,怕被咬,就算知道没有被咬,但还是一直在想我到底有没有被咬,身上一有点疼痛就会乱想,是不是被咬了,晚上不敢出门,害怕被咬

提问于2019/02/07 23:53

陈环平陈环平解答于2019/02/08 07:34立即预约私聊

亲爱的孩子 早上好 回复迟了请你见谅哦 有点恐慌症 有轻微强迫症 宝贝老鼠屎有人住的地方都会有 这些不要去联想到其他方向 平时多多爱自己 听听音乐 运动运动 多多阅读 改善好自己的学习和生活习惯 活出开心快乐的自己哦 么么哒

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