需不需要进行心理治疗

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进行治疗的话,能恢复我正常的工作和生活态度吗?想好好活着,但是总因为工作不顺心和家里有事变得恐惧,特别有时间害怕到逃避请假,不敢面对的时候经常逃避去看综艺刷微博,但是最终还要面对工作的十分痛苦。深知逃避不了,但还是忍不住害怕,没有一个好的心态,也不知道自己为什么会这样,自己也找不到原因,不知道是病理的还是心理的。对别人乐观,对自己非常悲观。有劳医生看下我的问题了。

提问于2020/02/05 01:53

于启中于启中解答于2020/02/05 08:28立即预约私聊

你好,人都是身心一体的,就是身体和心理相互影响,哪一方面出问题另一方面也不会好。你的情况如果自己尝试很多努力没有明显效果,建议做正式咨询,会好得更快更彻底些。

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