谢谢你了,可以再咨询吗?

小王95后咨询3次浏览85次

我现在特别心烦怎么办

提问于2017年06月19日 20:32

刘伟天刘伟天咨询师  回复:
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你好!可以的,只要我能力所及,定会不遗余力。有时因为时间、精力问题可能没有及时给予作答,望理解、体谅啊!言归正传,心烦所谓何事呀,自己是否可以分析出原因?

回复于2017年06月19日 20:38

此次回复获来访者评价:满意,送鲜花评于2017年06月20日 00:41


2次咨询



谢谢了,恩,觉得也有自己的问题,但结果造成的损失太大,有些愤恨

提问于2017年06月20日 00:42

刘伟天刘伟天咨询师  回复:
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哦,你是说继续上个问题呀。我们曾经分析过造成现在的结果跟很多方面都有关系,她对你的影响仅仅是一小部分罢了!试想如果自己各方面的能力比较突出,所有的结果可能都将逆反啊!比如,开始时她也不会不喜欢;你在外面住宿也不会影响到自己的消息来源,因为你可以有很多其他的朋友,她们也是可以及时提醒、通知你的,你也可以主动的关注什么时候有比较重要的通知等等;后期毕业后找工作也是,如果自己成绩优秀、能力突出,找个应聘单位应该不是什么难事啊......说这么多,就是想说明一个问题:困难、坎坷随时都可能发生,而且有时是不可避免的,因为我们都知道矛盾无时无处不在嘛,但事后如何补救、合理应对每个人便不尽相同了!怨天尤人不大合理,也于事无补;总是懊悔过去、沉静在痛苦回忆中而不努力提高、改进、想办法,便永远也不可能走出这有限的阴霾!你觉得是这样吗?

回复于2017年06月20日 01:08

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3次咨询

我确实容易沉浸在痛苦的回忆中,可能由于之后换了几个宿舍晚上都闹腾不睡觉,我斍患上失眠症,每天很痛苦所以越觉得难受,感觉自己上个大学就是受折磨

提问于2017年06月20日 05:04

刘伟天刘伟天咨询师  回复:
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哦,睡眠不好确实很令人心烦,但我们都知道睡眠问题绝大多数是由于心理问题导致啊。既然如此,没有做一些相应、合理的尝试和应对吗?比如服用一些药物助眠,比如寻求学校心理老师的帮助等,怎么让自己痛苦那么长时间、并且受到这么大的影响呢?说来说去,过去的事情已经过去了,懊悔、怨恨没有意义呀,重要的是现在该如何做、今后该如何做?因为我们不能白白经历这些过去,需要从中汲取经验、教训呀,这样我们才能提高啊!你说对吗?

回复于2017年06月20日 11:31

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