心里压力如何缓解

我成绩一般 没有什么特别突出的 做事也慢吞吞的 同学老是打趣我 父母也总是说我没用 成绩没有姐姐好 也老是拿我跟其他优秀的人比 我也想要变得学习好 但我也总是三分钟热度 然后一遍懊悔一遍放纵自己 小时候挺开朗的 长大后越来越内向 不敢跟别人说话 也没有一直要好的朋友 都是阶段性的关系 表面对别人笑嘻嘻的 但是我知道自己对他们没有多大感情 但是我也很想有人把我当朋友 家庭中校园里有很多令人不愉快的事 我也总是默默忍受 然后在本子上或网上发泄

提问于2024/08/06 11:55

徐永武解答于2024/08/06 17:14(修改于2024/08/06 17:22)立即预约私聊

缓解压力的方法很多，在网上找一下就行。
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