测测您的心理压力有多大?PSTR专业版58418人测试过,本测评上线于2016年11月22日

测测您的心理压力有多大?PSTR专业版

PSTR量表由瑞士心理学家爱德沃兹于1983年编制,以德国心理学家穆瑞在1968年提出的心理压力因素理论为基础。适度的压力有助于提高工作效率,但过度的压力会使得工作效果适得其反,严重的时候会影响身体健康。你所承受的压力是否过大?以及你现在承受的压力比多少比例的人要高?

可以试试经典的PSTR心理压力量表.

你可以用大约10分钟的时间填写PSTR压力测试问卷,不要在每一题上费很多时间考虑,根据你的感觉填写。该测试表能够帮助你大致了解自己的压力,对你的压力管理有一个很好的引导。

  • 测试须知:
  • 题目数50题
  • 预计用时约10分钟
  • 价格免费体验
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1.我受背疼之苦
2.我的睡眠不足、且睡不安稳
3.我有头疼
4.我额部疼痛
5.若须等候,我会不安
6.我的后颈感到疼痛
7.我比多数人更神经紧张
8.我很难入睡
9.我的头感到紧或疼
10.我的胃有病
11.我对自己没有信心
12.我对自己说话
13.我忧虑财务问题
14.与人见面时,我会窘怯
15.我怕发生可怕的事
16.白天我觉得累
17.下午我感到喉咙痛,但并非由于染上感冒
18.我心情不安,无法静坐
19.我感到非常口干
20.我心脏有病


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