成人依恋量表-亲密关系经历量表ECR15153人测试过,本测评上线于2016年12月21日

成人依恋量表-亲密关系经历量表ECR

依恋理论(attachment theory)认为人类从婴儿时期开始就有一种向最初的照顾者保持亲近的倾向。发展到成人期间发生恋爱关系时,依恋类型可分为:安全型、迷恋型、恐惧型、冷漠型。研究表明,依恋风格不仅影响着恋爱关系,而且能够间接预测婚姻质量。
本测评依据Brennan,Clark,Shaver在1998年编制的亲密关系经历量表(Experiences in Close Relationships Inventory,简称ECR),适用于有恋爱或婚姻经历者。
那么,你是哪种依恋模式呢?还有你心中默念的那个TA,也来测一下吧。

  • 测试须知:
  • 题目数36题
  • 预计用时约15分钟
  • 价格免费体验
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9人参与评论

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  • 白猫白猫:冷漠型
    2个月前回复

  • 爱你所爱爱你所爱:顺其自然吧
    4个月前回复

  • 爱你所爱爱你所爱:顺其自然吧
    4个月前回复

  • 杨林杨林:比较符合我 和老公异地3念了 从恋爱到结婚 异地的问题会解决 需要一定的时间 我们能够相互理解 相互体谅 在一起还是很有激情
    4个月前回复

  • 刀剑英雄刀剑英雄:结果和我自认为的刚好一致^_^
    半年前回复

  • 我叫什么名?我叫什么名?:冷漠,对对对
    半年前回复

  • 万幸万幸:我觉得说得我都很对,可是我又该怎么做呢?
    半年前回复

  • 孙伟孙伟:迷恋型我可接受;它这个解释语言和论调有问题,家长式偏执语言作风,形而上学的猜测和腻想的话评价人,不尊重人。
    半年前回复

  • 田玉梅田玉梅:安全型依恋,测试之前自己就很相信了,呵呵!
    半年前回复


1.总的来说,我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉。
2.我担心我会被抛弃。
3.我觉得跟恋人亲近是一件惬意的事情。
4.我很担心我的恋爱关系。
5.当恋人开始要跟我亲近时,我发现我自己在退缩。
6.我担心恋人不会象我关心他(/她)那样地关心我。
7.当恋人希望跟我非常亲近时,我会觉得不自在。
8.我有点担心会失去恋人。
9.我觉得对恋人开诚布公,不是一件很舒服的事情。
10.我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈。
11.我想与恋人亲近,但我又总是会退缩不前。
12.我常常想与恋人形影不离,但有时这样会把恋人吓跑。
13.当恋人跟我过分亲密的时候,我会感到内心紧张。
14.我担心一个人独处。
15.我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人,我觉得这是一件自在的事情。
16.我想跟恋人非常亲密的愿望,有时会把恋人吓跑。
17.我试图避免与恋人变得太亲近。
18.我需要我的恋人一再地保证他/ 她是爱我的
19.我觉得我比较容易与恋人亲近。
20.我觉得自己在要求恋人把更多的感觉,以及对恋爱关系的投入程度表现出来。


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