成人依恋量表-亲密关系经历量表ECR570387人测试过,本测评上线于2016年12月21日

成人依恋量表-亲密关系经历量表ECR

依恋理论(attachment theory)认为人类从婴儿时期开始就有一种向最初的照顾者保持亲近的倾向。发展到成人期间发生恋爱关系时,依恋类型可分为:安全型、迷恋型、恐惧型、冷漠型。研究表明,依恋风格不仅影响着恋爱关系,而且能够间接预测婚姻质量。
本测评依据Brennan,Clark,Shaver在1998年编制的亲密关系经历量表(Experiences in Close Relationships Inventory,简称ECR),适用于有恋爱或婚姻经历者。
那么,你是哪种依恋模式呢?还有你心中默念的那个TA,也来测一下吧。

  • 测试须知:
  • 题目数36题
  • 预计用时约15分钟
  • 价格免费体验
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87人参与评论

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  • 简隋英简隋英:互关么宝子们?不是心理咨询,但是可以做你的好朋友。另外,我也很喜欢原耽,你不喜欢也没关系。我是女生哦,很温柔的,不要怕哦。
    2周前回复

  • user2110027user2110027:说的很准,安全性
    3个月前回复

  • 547081842547081842:被迫成为冷漠型,其实我也想是安全型,只怕今生不可能了。
    3个月前回复

  • user2108833user2108833:恐惧型……也有道理,一个人习惯了,总想和人保持距离在一定距离,才安全??
    3个月前回复

  • NamasteNamaste:冷漠型......我好优秀哈哈哈哈。希望对方不给我提供帮助,倒不是不打算回报啦,会好好回应,回应完拔腿就跑√做完事情就跑太快乐了
    5个月前回复

  • user2092956user2092956:恐惧型太准了我简直就是我喜欢你可以你千万不要喜欢我哈哈哈哈哈
    5个月前回复

  • user2080535user2080535:迷恋型,太准了
    半年前回复

    • 时间桥时间桥 回复 user2080535:迷恋型加一
      5个月前回复

    • user2115631user2115631 回复 user2080535:迷恋型加一对家人都没法说自己想自杀的心理状况就告诉伴侣,但是想让他过分的给予赞许来弥补自己因为自卑而自杀的冲动…一旦他做不到反而觉得他可能更喜欢他前女友从而更想自杀,唉
      2个月前回复

    • user2127829user2127829 回复 user2115631:一样哎
      1个月前回复

  • 7.4.8.7.4.8.:我是恐惧型依恋,最后的结果确实挺符合的。
    半年前回复

  • 嗯那嗯那:我不信,我怎么可能是恐惧型?????
    半年前回复

  • 黎悼黎悼:冷漠型
    半年前回复

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1.总的来说,我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉。
2.我担心我会被抛弃。
3.我觉得跟恋人亲近是一件惬意的事情。
4.我很担心我的恋爱关系。
5.当恋人开始要跟我亲近时,我发现我自己在退缩。
6.我担心恋人不会象我关心他(/她)那样地关心我。
7.当恋人希望跟我非常亲近时,我会觉得不自在。
8.我有点担心会失去恋人。
9.我觉得对恋人开诚布公,不是一件很舒服的事情。
10.我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈。
11.我想与恋人亲近,但我又总是会退缩不前。
12.我常常想与恋人形影不离,但有时这样会把恋人吓跑。
13.当恋人跟我过分亲密的时候,我会感到内心紧张。
14.我担心一个人独处。
15.我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人,我觉得这是一件自在的事情。
16.我想跟恋人非常亲密的愿望,有时会把恋人吓跑。
17.我试图避免与恋人变得太亲近。
18.我需要我的恋人一再地保证他/ 她是爱我的
19.我觉得我比较容易与恋人亲近。
20.我觉得自己在要求恋人把更多的感觉,以及对恋爱关系的投入程度表现出来。


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