当面临较大精神压力或一些不如意困境时，出现短暂的心情低落抑郁是正常的，但如果长时间无法摆脱，就极有可能会影响到日常生活和工作。
为此，525心理网推荐国际通用的最新抑郁测量工具【贝克抑郁量表，Beck Depression Inventory-II】，专门用于抑郁程度测量，并根据你的测量结果提供相应的建议，助你重新认识并了解自己的情绪和感受。
说明：本测评仅供自评参考，不代表正式诊断。

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• Joker：31分 18
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• 夏天的冷：41分22岁
  1周前回复
  
• 追沫：33重，初一。
  2周前回复
  
• 阿磊：我测了三次，都是中度抑郁。。。
  1个月前回复
  
• 果柒：35…重度抑郁，，，初三啊
  1个月前回复
  
• 随波逐流：14。初一。五十一分
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• MX：又测一次，28分，中度，还行吧
  1个月前回复
  
• k-：36啊，重度了啊
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• 素援：我十三岁初三55分。
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• DR：41，17岁
  2个月前回复
  
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